婴儿睡眠安全至关重要，特别是在出生后最初的三个月，趴着睡觉的风险尤其高。在这个时期，婴儿俯卧睡眠的死亡率是平卧时的四倍。家长千万要警惕，避免让新生儿婴儿趴着入睡。
来自澳大利亚和英国的研究人员对婴儿睡眠进行了深入研究，涉及澳大利亚485例婴儿睡眠死亡案例以及1800名其他婴儿的情况。研究表明，如果婴儿在睡觉时头部放置在柔软的枕头上，可能会重新吸入自己呼出的空气，导致无法获得足够的氧气。
大多数俯卧的婴儿每晚需要抬头3至6次以进行呼吸，但仍有5%的婴儿无法意识到空气中二氧化碳含量的上升。特别值得注意的是，对于那些习惯平卧的婴儿，第一次尝试俯卧入睡时，在床上的死亡风险比习惯俯卧的婴儿高出近20倍。
为了保障婴儿的安全，我们建议在婴儿清醒的时候进行适当的俯卧训练，以增强颈部肌肉的活动能力。这样，在婴儿6个月后能够翻身时，他们就有能力将头部放置在安全的位置。通过这些措施，我们可以为婴儿提供一个更加安全的睡眠环境，保护他们免受潜在的风险。家长的关注和照顾是婴儿健康成长的关键，让我们共同努力，为孩子们创造一个更加美好的明天。
