产后抑郁的妇女常常沉浸在深深的忧伤、焦虑和失落感中，日常琐事让她们感到力不从心。她们的世界仿佛笼罩在灰暗之中，如果不及时接受治疗，病情将会持续恶化，病程也会不断延长。
那么，何为抑郁？
抑郁症是一种情绪失衡的状态，表现为长期的悲伤、失落、愤怒或每日的挫败感。这种情绪并非短暂的，而是像影子一样紧紧跟随患者，让他们无法摆脱。抑郁症可以是轻微的、中度的或严重的，医生会根据症状来诊断其程度，这对治疗至关重要。
产后抑郁特别易发于那些缺乏伴侣支持的妇女，或在生活中遭遇过以下困境的妇女：曾经患过产后抑郁症、有精神疾病症状、最近面临心理压力，如失去亲人、家庭成员生病或移居到一个新城市。值得注意的是，产后抑郁症与母亲的年龄或孩子的数量并无关联。
很少有新妈妈会发展到更为严重的精神疾病，但这种情况确实存在。大约每1,000个新生儿中会有1-3个案例。如果患有暴躁抑郁症（双重混乱）或精神分裂症，或者家族中有此类病史，那么患严重精神疾病的危险性将会增加。这篇文章由北京市美中宜和妇儿医院提供。
让我们更多地关注产后抑郁的新妈妈们，给予她们足够的关心与支持，帮助她们走出阴霾，重新拥抱阳光。毕竟，每一个妈妈都值得被温柔对待。
