胃肠紊乱，亦称为胃肠神经官能症，是消化内科中胃肠综合症的一种总称。当情绪紧张、遭遇生活困境、工作或学习的压力等负面情绪侵袭时，便有可能对肠胃的正常运作造成影响，从而引发胃肠功能紊乱。除了常见的消化不良症状，此病症还可能引发神经厌食和严重的营养不良等并发状况。
对于家中的宝贝，小儿肠胃紊乱更是令家长们忧心的问题。孩子若出现食欲减退，溢奶、呕吐等症状，同时还伴随着口臭，那就有可能是肠胃功能紊乱的表现。大便的状况也是孩子健康的晴雨表。便秘或大便恶臭都可能是孩子肠道功能紊乱的信号。由于孩子无法准确表达自己的不适，因此当他们出现哭闹不止的情况时，家长也要警惕是否是肠胃问题。
对于小儿肠胃紊乱的调理，饮食是其中的关键。建议让孩子多喝米粥，这不仅有助于健脾胃，预防呕吐，而且米粥的温和也能很好地保护孩子的肠胃。家长在给孩子准备食物时，应避免冷食，因为冷食材可能会加重孩子的肠胃负担。除了物质层面的调理，心理层面的关怀同样重要。避免孩子承受过多的压力，保持其心情的愉悦，这对于缓解肠胃紊乱症状有着不可忽视的作用。
对于小儿肠胃紊乱，家长不仅要关注孩子的饮食，还要关注孩子的心理状态，这样才能为孩子营造一个健康的成长环境。
