一直以来，许多妈妈存在一个常见的误区，那就是认为宝宝因为年纪尚小，可以不用枕枕头。但实际上，随着宝宝的成长发育，到一定月龄时，他们是需要枕头的。宝宝枕头特指为新生至三岁的宝宝设计的枕头。这个阶段的宝宝，枕头的选择虽然与智商发展没有直接关系，但却与宝宝的健康安全和正常的生长发育息息相关。
新生的宝宝脊椎竖直，平躺时背部和头部处于同一平面，侧睡时头部与身体也在同一水平线上。在这个阶段，如果给宝宝枕枕头，会使宝宝的头颈抬高，导致颈、背部的肌肉无法自然松弛，可能出现颈部弯曲的情况。这不仅不利于宝宝的成长发育，还可能导致呼吸和吞咽障碍。
对于新生儿期的宝宝来说，由于胃容量较小且食管与胃之间的幽门括约肌不太发达，容易出现吐奶现象。为了减少这种情况的发生，妈妈可以采取一些措施，比如将折叠两层后的纯棉毛巾垫在宝宝的头胸部，稍微抬高宝宝的头部和胸部约一厘米。
随着宝宝的成长，当他们长到大约三个月时，就可以开始使用专门的宝宝枕头了。这个阶段的宝宝基本上已经学会了抬头动作，脊椎颈段也开始出现向前的生理弯曲。此时使用枕头能更好地支撑宝宝的头部和颈部。虽然这个阶段的宝宝睡觉时可能不太老实，经常把小枕头踢到一边，但妈妈们不必过于担心。使用枕头的主要目的是让宝宝睡得更加舒适和健康。在一岁之前，妈妈主要需要帮助宝宝养成使用枕头的习惯。而在一岁之后，一个好的枕头仍然是宝宝健康睡眠的必备品。
