初为人母，我们可能会遇到许多挑战。其中，产后忧郁症和产后强迫思维是常见的心理难题。很多孕妈妈和孕妇分娩教育书籍都没有充分关注产后心理状态的问题，只是简单提及这类综合症。但实际上，有高达百分之十至十五的新手妈妈可能会遭遇产后忧郁症的困扰，甚至有的研究认为这一比例可能高达百分之二十五。
产后忧郁症并非罕见现象，它是一种真实的产后系列疾病。产后强迫思维则是外界入侵性思维的体现，表现为一些烦恼的不自主念头。这些症状可能会在产后第一年中的任何时间出现。按照某些精神病诊断指南，只有在产后四周内出现的病症才被诊断为产后疾病，这是不准确的。产后精神失调症可以在产后一年内任何时候发生。
亲友们需要让我们有所准备，我们可能会遭遇某种类型的产后精神失调性疾病。有时候，我们可能并不察觉自己的行为异常，或者我们努力让自己相信一切正常，试图忽视一些症状。这时候，及时诊断和治疗就显得尤为重要。未接受治疗的产后精神失调的妈妈在很长一段时间内可能会受到的影响而出现行为问题。
一项2006年的研究表明，接受医生治疗的妈妈与未接受治疗的妈妈相比，很少会感到焦虑、精神崩溃或抑郁。我们必须克服恐惧，勇敢地表达出来，以减少对自己和孩子的伤害。
让我们了解更多关于产后抑郁症的信息吧：产后抑郁症与甲状腺功能低下的关系、如何指导预防产后忧郁症、焦虑不安是否是产后忧郁症的症状、如何通过食物预防产后忧郁症、孕期的不良情绪是否会导致产后忧郁症以及离婚是否容易引发产后抑郁症等等。这些问题都值得我们深入探讨和了解。
