孩子天生热爱嬉戏玩耍，然而有些孩子过于活跃，难以在需要的时候安静下来，这让许多父母感到困扰，他们担心孩子的专注力不够，甚至担心孩子是否患有多动症。其实，针对孩子活跃的特点，父母可以通过一些方法帮助孩子实现动静相宜。
那么，作为父母，该如何协助孩子从活跃中寻找到平衡呢？
积极带领孩子参与体育锻炼。对于活泼好动的孩子，父母可以引导他们参与更多的体育活动。运动能够帮助孩子释放大量精力，同时在运动过程中，孩子会更加专注，运动还能促进大脑细胞的活跃度，使孩子在运动的同时锻炼大脑。
父母应根据孩子的实际情况提出合理的要求。不要给孩子布置超出能力范围的任务，或者降低任务难度。这样，孩子在完成任务时，会因为感受到成就感而将兴趣逐渐转移到任务上，从而能够专心地完成一个任务。
培养孩子良好的生活习惯。当孩子有自主意识时，父母应该引导他们建立规律的生活习惯，如定时吃饭、睡觉和起床等。有规律的生活可以让孩子逐渐学会自律，家长不要因为时间充裕而过分迁就孩子，这样可能会让孩子缺乏自觉性。
加强对孩子注意力的培养。对于好动而难以静心的孩子，父母可以通过一些他们喜欢的事情来逐渐培养他们的注意力，比如玩游戏、听故事、阅读等。在孩子专注的时候，尽量不要打扰他们。
增强孩子的自信心。父母应让孩子拥有足够的自信，提高他们自我控制的能力。在孩子完成任务并有所进步时，应给予适当的表扬和鼓励。
温馨提示：爱玩是孩子们的天性，如果父母能够在日常生活中正确引导孩子，采取适当的方式提升孩子的注意力，那么他们在玩游戏、看书、写字时都会更加专注。帮助孩子实现动静相宜，让他们更好地成长。
