自夏季以来，不少家长发现自己的孩子频繁出现发烧症状，体温随气温波动而变化。针对这一现象，广东省中医院儿科专家表示，这是体质较弱的幼儿在夏季炎热环境下的常见反应，家长们不必过于紧张。
专家强调，儿童的日常饮食是提升体质的关键。通过扶正食疗，促进消化，可以有效增强孩子的体质。例如，在瘦肉汤、鸡汤中加入白芍、淮山和莲子等食材，能够生津健脾。
接下来，为大家推荐两种缓解儿童夏季炎热的饮食疗法粥品。
1. 荷叶冬瓜粥：取两片新鲜荷叶煎汤500毫升，过滤后备用。将250克冬瓜去皮切块，与荷叶汁和30克粳米一同煮成稀粥，加入适量糖，早晚服用。冬瓜清热生津、利水止渴，荷叶清热解暑，特别适合发热不退、口渴、尿少的患儿。
2. 蚕茧山豆粥：取10只蚕茧煎汤500毫升，去除渣滓后，加入10颗去核枣、30克山药和30克糯米煮粥，早晚各服用一次。蚕茧止渴解毒，山药和枣健脾和胃，适用于低热、疲乏、食欲不振的儿童。
关于夏季炎热，家长们需要注意的是，孩子的温度调节能力相对较差，但家长们可以通过创造良好的外部环境来帮助孩子调节体温，比如避免带孩子去高温场所，适当使用空调。除了食疗，夏季炎热还可能伴有喉咙红肿、充血等轻微炎症，医生提醒家长不要随意给孩子服用消炎药和退烧药，否则可能使孩子体质恶化。
最有效的方法是配合中药进行调理，选择具有清热解毒、健脾补肺功效的中药来缓解病情。那么，究竟什么是夏季炎热呢？在炎热的夏季，婴幼儿常常出现长期发热的症状，这就是夏季炎热，也称为暑热症，主要发生在6个月至3岁的婴幼儿身上。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能、出汗功能不健全，难以适应夏季酷热环境，因此会出现持续发热。
