身为一位母亲，我们常常听到这样的观点：宝宝还小，不需要枕头。但实际上，随着宝宝的成长，枕头的作用逐渐凸显。对于新生婴儿来说，确实不需要枕头，但当宝宝长到一定月龄，比如三个月大时，他们开始需要枕头的支撑。这个阶段的宝宝枕头特指新生至三岁宝宝所使用的枕头。虽然枕头的选择似乎与智商发展没有直接关系，但它却关乎宝宝的健康和安全，以及正常的生长发育。
对于刚出生的宝宝，他们的脊椎是竖直的，平躺时，背和后脑勺在同一个平面上。如果此时使用枕头，会使宝宝的头颈抬高，导致颈、背部的肌肉无法自然松弛，容易使颈部弯曲。这不仅不利于宝宝的生长发育，还可能导致呼吸和吞咽障碍。新生儿的胃部容量较小，且食管与胃之间的幽门不太发达，容易在吃奶时吸入空气，导致奶液逆流，即吐奶现象。为了缓解这一问题，母亲可以将宝宝的头部和胸部稍微抬高约1厘米。
当宝宝长到三个月左右时，他们开始能够抬头，脊椎颈段出现向前的生理弯曲，这时使用枕头较为适宜。这个阶段的宝宝睡眠时常常不老实，小枕头经常被忽略。其实，小枕头的存在是为了让宝宝更舒适地睡眠。在一岁之前，妈妈们主要需要帮助宝宝养成使用枕头的习惯。
在选择宝宝枕头时，有几个关键点需要注意：枕头的软硬、高度、宽度、材质等都需要我们仔细选择。关于枕头的软硬度，有些母亲认为宝宝的床垫和枕头应该硬一些，有利于骨骼生长。但实际上，过硬的枕头可能导致落枕，宝宝的头骨柔软，囱门和头骨线尚未完全闭合，长期使用可能导致头部变形或大小脸，影响美观。另一方面，过软的枕头无法很好地支撑颈椎，且与宝宝头部的接触面过大，不利于血液循环和透气性能。选择荞麦皮、油菜籽、茶叶等绿色材料作为填充物较为理想。
至于枕头的高度和宽度，选择与宝宝肩宽相同的长度和宽度为宜。高度方面，三四个月的宝宝约1-2厘米；六个月后的宝宝约3-4厘米；三岁以上的宝宝约为6-9厘米。枕头的材质也很重要。由于宝宝新陈代谢快、易出汗，且常有口水等残留，因此枕头应选用透气性好、吸水性强的材质。填充物可以考虑荞麦皮、菊花等。互联网上的小熊填充物发霉长虫的事件也提醒我们，平时要注意晾晒枕头、确保宝宝的安全健康。枕芯不易清洗，因此要定期晾晒、保持清洁柔软。最好每年更换一次枕芯。除了购买现成的宝宝枕头外妈妈们也可以自制枕头选用荞麦皮、茶叶等硬软适中、吸水性和透气性好的材料作为填充物而羽绒等过软的材料以及含有尘螨的填充物容易引起过敏不适合作为宝宝的枕芯材料。枕头套则可以选择吸水性强的纯棉布并且多备几个枕头套经常给宝宝换洗哦。
