高烧作为一种显眼的症状，提示着人体出现了异常情况。它并不是唯一的指标，我们不能仅依赖高烧的程度和持续时间来判断感染的严重性。接下来，我将从三个方面详细阐述小儿发烧的原因。
我们来看看非疾病性因素。在许多情况下，小儿发烧并非因为身体出现了病症，而是受到了外部因素的影响。比如，在高温环境中（中暑）、穿着过多的衣物、水分摄入不足、水分流失（出汗、腹泻等）、室内空气不流通、剧烈运动前后以及一些特殊药物的作用，甚至疫苗接种等都可能导致小儿发烧。
对于小宝宝来说，最常见的非疾病性原因包括室内温度过高和穿着过厚。在炎热的夏天，由于宝宝的体温调节功能较差，可能会导致体温升高。应让宝宝处于清凉通风的地方，适当减少衣物，喝些清淡的果汁，几个小时后体温可能就会下降。
是感染性发热。这是发热最常见的病因，各种病原体如细菌、病毒、寄生虫、衣原体、支原体等感染都可能导致发烧。最常见的疾病包括上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、流行性腮腺炎等。
在上呼吸道感染的患者中，发热常常是由病毒或细菌感染引起的。当病毒或细菌侵入人体后，血液中的单核细胞、淋巴细胞和组织中的巨噬细胞会释放一些称为细胞因子的化合物，如白细胞介素、肿瘤坏死因子和干扰素等。这些化合物具有“内源性致热原”的作用，刺激下丘脑前部产生前列腺素，使体温调控点上升，打破正常的产热和散热平衡，导致产热增加，最终在较高的体温基础上达到新的产热和散热平衡，引起发热。
我们来看看非感染性发热的原因。这主要包括产热过多和散热障碍等。产热过多的原因可能是机械性、物理性或化学性组织破坏，如手术后组织损伤、骨折、恶性肿瘤等。内分泌失调、强烈的全身运动如抽搐、剧烈运动等也可能导致产热过多。散热障碍的原因可能包括普遍性皮炎、银屑病、大面积烧伤等导致的汗腺缺乏以及大量失血或脱水等。大脑发育不全、炎热症等也可能直接影响体温调节中枢，导致调节功能发生紊乱，引起发热。
那么，小孩发烧时应如何选择食物呢？发烧时期，孩子的饮食应以流质为主，如牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。对于一岁以内的孩子，牛奶是主要食物，可以适当加水稀释，也可以加入米汤。独立的煮绿豆汤给孩子喝也有很好的清热解毒效果。鲜果汁主要含有维生素、矿物质和糖分，易于消化。随着病情的恢复，可以逐渐过渡到半流质饮食，如藕粉、代乳粉、较软的面条等。需要注意的是，发烧期间不要突然增加孩子没有吃过的食物，以免导致腹泻。发烧期间要特别注意补充水分，并且要注意孩子的食欲情况。
