作为未来准备迎接新生命的朋友们，都期望自己和宝宝能够在十月怀胎的过程中健康平安，远离疾病的侵扰。虽然增强体质、提高免疫力是根本之策，但有些传染病却需要更为直接和有效的防护措施——那就是注射疫苗。
在我国，针对备孕女性的专属免疫方案尚未出现，但有两种疫苗我们强烈推荐在孕前接种，那就是风疹疫苗和乙肝病毒疫苗。因为一旦感染这两种疾病，病毒可能会通过母婴垂直传播，对宝宝的健康造成不良影响，甚至带来严重的后果。
风疹疫苗：风疹病毒可以通过呼吸道传播，孕早期感染风疹的孕妇中约有25%会出现先兆性流产、小产、胎死宫内等严重后果。更有可能导致新生儿出现先天性畸形，如先天性心脏疾病、先天性耳聋等。最好的预防方式就是在孕前接种风疹疫苗。
接种时间：建议在怀孕前至少3个月进行接种，因为疫苗在体内产生抗体需要大约3个月的时间。疫苗的效率高达98%左右，且可以提供终身免疫。在我国，常用的疫苗是风疹、荨麻疹、流行性腮腺炎三项疫苗，称为麻风腮疫苗，一次接种即可同时预防这三种疾病。如果孕妇对风疹病毒已经具有自然免疫力，则无需接种风疹疫苗。
乙肝病毒疫苗：在我国，乙肝是高度流行的地区，感染乙肝病毒的人群高达10%左右。母婴垂直传播是乙肝的重要传播途径之一。一旦感染，约85%-90%的儿童会发展为慢性乙肝病毒携带者，其中25%可能在成年后发展为肝硬化或肝癌。乙肝的预防至关重要。
接种时间：按照0、1、6的程序进行接种，即从第一针算起，一个月后接种第二针，六个月后接种第三针。考虑到产生抗体所需的时间，应在怀孕前至少9个月进行接种。免疫率可达95%以上，免疫期限在七年以上。如果需要，可在疫苗注射后五六年时再次接种。一般三针需要4支疫苗，如果身边有乙肝患者等特定情况，可能需要增加接种量，总共需要6支疫苗。
在接种这两种疫苗之前，一定要进行相关的检查，确保未感染风疹和乙肝病毒。除此之外，还可以根据自身需求向医生咨询并选择合适的疫苗，如甲型肝炎疫苗、麻疹疫苗、流行性感冒疫苗、狂犬病疫苗等。卡介苗、脊灰疫苗糖丸疫苗等已经列入免疫计划，应在成年前完成接种。但无论接种哪种疫苗，都应遵循在怀孕前至少3个月接种的原则。毕竟，坚持锻炼、增强抵抗力才是预防疾病的关键所在。
