长期鼻炎会对身体带来多方面的危害。鼻炎作为一种常见疾病，其患者群体不断壮大，若不及时治疗，危害将更为严重。那么，鼻炎具体会带来哪些危害呢？下面为您详细解析。
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鼻炎患者如何做好饮食保健
鼻炎对身体有什么危害呢
如何缓解鼻炎鼻塞
适合鼻炎患者的饮食都有什么
鼻炎和感冒有何区别
一、鼻炎患者如何做好饮食保健？
对于鼻炎患者而言，饮食保健至关重要。以下建议有助于减轻症状并促进康复：
1. 控制室内霉菌和霉变的发生，保持室内清洁、卫生。
2. 避免使用地毯、羽毛被褥，经常晾晒衣物。
3. 彻底杀灭蟑螂等害虫，远离宠物。
4. 生活起居规律，注意保暖，避免冷空气刺激。
5. 避免食用引发过敏性鼻炎的食物，如某些鱼类、虾类等。
6. 戒除烟酒，增强体质，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。应少吃或不吃性凉、油腻、辛辣等食物。
二、鼻炎对身体有什么危害呢？
1. 久治不愈的鼻炎可能引发鼻咽癌，这是目前鼻咽癌发生的一个重要原因。
2. 鼻炎严重时会导致呼吸障碍，引发血氧浓度降低，造成头晕头痛、记忆力减退等症状。
3. 长期鼻塞不通气可能引发睡眠呼吸暂停综合症，严重时可能导致脑梗塞、高血压甚至夜间猝死。
4. 鼻炎还可能引起其他呼吸道疾病，如中耳炎、视神经炎、脑膜炎等。
三、如何缓解鼻炎鼻塞？
针对鼻炎鼻塞的症状，可以尝试以下方法缓解：
1. 使用葱的黏液抑制发炎，将葱白的黏液涂在鼻梁上或饮用葱汁。
2. 使用新鲜的橘子皮对准鼻孔挤压，吸入其汁液。
3. 将维生素C碾成粉末吸入鼻孔，或使用白萝卜榨汁交替塞入鼻孔。
4. 用浓粗茶加盐洗鼻腔，或热敷耳朵等方法也有助于缓解鼻塞。还需注意多喝水、适当休息、保持空气流通、锻炼身体等。
四、适合鼻炎患者的饮食都有哪些？
对于鼻炎患者而言，饮食调理也是治疗的一部分。以下是一些建议的饮食：
黄花鱼头汤，适用于慢性萎缩性鼻炎和感冒频繁者。多食用富含维生素的食物如蔬菜、水果等也有助于缓解鼻炎症状。鼻炎食疗与疾病百科
丝瓜藤煲猪瘦肉：这道美食不仅口感鲜美，还对于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎等症状有独特疗效。选用近根部的丝瓜藤与猪瘦肉共煮，佐以少许盐调味，既是一道养生佳肴，又是一种传统疗法。连续食用几个疗程，有助于缓解鼻流脓涕、脑重头痛等症状。
羊粉：这款食品以羊睾丸为主材，经过焙黄研磨后，用温开水或黄酒送下。慢性鼻炎患者连续服用几天，可见成效。
除了食疗，黄芪粥也是一款值得推荐的食品。将多种中草药与米共煮，不仅口感香糯，还具有防治鼻炎的功效。
辛夷煮鸡蛋、柏叶猪鼻汤等，都是传统医学中的食疗良方，对于慢性鼻窦炎、鼻流臭涕等症状有很好的缓解作用。
鼻炎和感冒的区别
对于很多人来说，鼻炎和感冒的症状相似，但二者有着明显的区别：
1. 打喷嚏：感冒时打喷嚏次数不多，而鼻炎患者可能出现连续打喷嚏的情况，甚至一天几十个。
2. 流清鼻涕：感冒初期会有流清水鼻涕的症状，但数量不多。而鼻炎患者的鼻涕流量大，且伴随鼻痒。
3. 鼻痒：鼻炎患者会感到鼻腔与咽喉部位非常痒，而感冒时主要是鼻塞。
4. 其他症状：感冒是呼吸道受病毒或细菌感染导致的，会出现全身无力、肌肉酸痛等全身症状。而鼻炎是鼻黏膜对某种物质的免疫变态反应，通常不会出现以上症状。
疾病百科中的鼻炎
鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的炎症，分为急性鼻炎和慢性鼻炎两种。主要由病毒感染、病菌感染或刺激物引起。鼻炎的常见症状包括持续性咳嗽、鼻痒、鼻塞、流鼻涕等。任何人群都可能发生鼻炎，治疗方法主要为药物治疗。预防鼻炎的发生，保持个人良好的卫生习惯是关键。
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