当长者因病卧床，无论是短暂的术后休养还是长期的如中风等疾病，都需要我们特别的关注和护理。今天，让我们一起探讨老年人卧床护理的要点，并分享一些与老年人健康息息相关的注意事项。
目录：
这些习惯对老年人健康不利
老年慢性病如何治疗
清晨老人不应吃的三类食物
老人夜晚易发4种急症
老年人卧床该怎样护理
一、这些习惯对老年人健康不利：
对于老年人来说，有些日常习惯可能会对他们的健康造成不利影响。比如过分仰脖、猛然回头、裤带过紧、说话过快、吃饭过快以及站着穿裤和用力排便等行为，都可能会引发各种健康问题。老年人及其照顾者应注意避免这些不良习惯，保持健康的生活方式。
二、老年慢性病如何治疗：
对于老年人常见的慢性病，如长期氧疗、无创通气治疗、呼吸训练放松练习、呼吸肌训练以及胸部体疗等都是有效的治疗方法。长期氧疗可以改善低氧血症、提高生活质量、预防肺心病和右心衰竭的发生；无创通气治疗可以减少患者急性发作的次数和住院率；呼吸训练则可以改善呼吸功能，提高患者生存率。
三、清晨老人不应吃的三类食物：
在清晨，老年人在空腹状态下应避免食用某些食物。如空腹吃菠萝可能会伤胃，空腹喝醋会导致胃酸过多，而空腹吃香蕉和大量冰凉的饮料则可能对心脏和胃肠道造成不良影响。老年人在清晨应该选择清淡易消化的食物，保持健康的饮食习惯。
对于卧床的老年人，我们需要关注他们的日常护理和健康状况。了解哪些行为可能对老年人的健康造成不利影响，学会如何治疗和预防老年慢性病，了解老年人清晨不宜食用的食物，这些都能帮助我们更好地照顾他们，让他们在晚年能够过上更加健康、舒适的生活。4 老人夜晚需警惕的四种急症
随着夜幕的降临，对于老年人来说，一些急症更容易在夜晚发作。了解这些病症的特点并学会相应的应对措施，对于守护老人的健康至关重要。
脑血管疾病：
夜晚，血液粘稠度增加，血流速度减缓。对于血管狭窄的老人，这易引发血栓。迷走神经的兴奋可能导致血压波动较大，从而引发脑出血等问题。老人若在夜间出现肢体麻木、口角歪斜等症状，应警惕脑血管疾病的可能。
心脏疾病：
与脑血管疾病相似，心脏疾病也常在夜晚发作。这可能是由于血液粘稠度过高导致的栓塞，或是因劳累、气候突变等因素引发交感神经兴奋，导致血压升高等血流变化，增加心脏负荷。心绞痛、心梗、心衰等都需要特别关注。
呼吸系统疾病：
夜晚睡觉时，体位的改变可能加重咳嗽等症状。张口呼吸可能导致口舌干燥，加重病情。迷走神经的兴奋可能引发支气管平滑肌的收缩痉挛，导致哮喘发作。
消化系统疾病：
虽然消化道出血在晚间发作的具体原因尚不完全清楚，但从临床来看，类似病症发作的几率较高。当老人出现心率加快、四肢冰冷、头晕目眩等症状时，应考虑消化道出血的可能，并及时就医。
对于上述疾病，周荣斌建议，预防疾病发作最重要的是遵循四个“规律”：睡眠规律、饮食规律、服药规律以及生活习惯规律。
一旦老人夜间突发急症，应根据病情选择急救药物。若不确定病情，不要随意服药。保持舒适的体位，如心衰患者保持坐位。若失去意识，最好不要随意搬动，保持侧卧位，以防呕吐物呛入气管导致窒息，并立即拨打急救电话。
5 卧床老年人的精心护理
长期卧床的老年人如果不经常变换姿势，容易使受压部位皮肤血液循环受阻，加上出汗或大小便失禁，可能导致局部发红、糜烂，甚至形成褥疮并继发感染。预防褥疮的关键是多翻身，完全瘫痪者需他人帮助翻身。在受压处用酒精擦拭有助于加强局部循环。若已发生褥疮或感染，请及时寻求医生的帮助。
为了减轻护理负担并提升老人的生活质量，使用电动护理床十分必要。电动护理床具备多种功能，如定时翻身、起背功能和坐便功能等，这些功能能防止褥疮等并发症的发生，让老人更舒适、更舒心。
无论采用何种方式照顾卧床老人，陪伴和沟通都是关键。让老人感受到关爱和温暖，保持愉快的心情是最重要的。
