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国外儿童如何锻炼体能

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  • 2025-01-11
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谈论班级教育中重文艺轻体育的现象时,许多家长认为让孩子学习文化和艺术能够增强其竞争力,让孩子拥有独特的技能,有利于参与集体活动、考试和升学。对于体育,很多家长往往难以将其视为孩子的特长,仅停留在培养孩子的兴趣层面。体育老师崔老师对此表示担忧,以800米跑为例,与20年前相比,现在的及格率大幅减少。

除此之外,家长们过于保护和溺爱孩子也是阻碍孩子积极参与体育活动的原因之一。许多家长看到孩子流汗就心疼,从而阻止孩子继续锻炼。对此,少年宫乒乓球馆的工作人员也表达了类似的观点。小海龟儿童感统训练学校校长夏玉华指出,济南的儿童感统失调的比例已经显著上升,很大程度上是因为父母过于保护孩子,导致孩子缺乏足够的体育锻炼。

对比之下,海外儿童在体能训练方面表现出不同的理念和方法。以西班牙为例,那里的孩子们普遍热爱运动,家长们不仅鼓励孩子参与,还积极与孩子一起分享运动带来的快乐。在西班牙,教育幼儿的网球教练水平要求极高,教练不仅要教授技能,还要传授精神和文化。

而在日本,一种名为赤脚训练的体育活动正在全国风靡。许多幼儿园和中小学的孩子们在老师的指导下赤脚绕操场、沿走廊进行慢跑活动。实践证明,经过一段时间的赤脚训练,大多数儿童的体质得到了增强,身高和体重也增长得更快,感冒的发生率也大大减少。这些实例展示了不同国家对儿童体能训练的重视和独特方法。

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