从古至今，我们始终深信，皮肤和大脑源自胎儿时期的同一发源地，每一次肌肤之触，都会引发大脑的微妙反应。深入探索，你会发现内在触摸与健康之间有着千丝万缕的联系。你是否曾注意到疲惫时眼前一黑，或是心情变化时皮肤颜色的微妙改变？这并非巧合，而是皮肤感知能力在向我们传达情绪与健康的信号。
当我们谈论触摸时，脑海中首先浮现的往往是那些充满情感乐趣的瞬间。被疼爱的抚摸，如同爱的传递，无论是像蝴蝶翅膀轻抚般的温柔触碰，还是深入组织的强烈按摩，都是与宝宝沟通的基础。这种亲密的接触不仅能深化与宝宝的伙伴关系，更是成为父母后最珍贵的礼物。
触摸的力量不可小觑。当我们的副交感神经系统被激活，它会释放被称为“爱”的激素——内啡肽。这种激素能够降低新陈代谢率、血压和焦虑感，改善循环和睡眠，帮助身体回归平衡状态。
触摸还能促进生长与发展。刺激皮肤触觉神经末梢，能够传递外部世界的信息，帮助大脑组织其循环线路。人们普遍认为，触摸是新生儿中高度发展的一种感知方式，婴儿的皮肤感官广而敏感。按摩能够促进肌肉协调，增强垂体功能，刺激激素分泌。甚至对于早产儿，通过抚摸也能增加体重。
按摩的益处远不止于此。它能使皮肤气孔保持张开，减少毒素，让治疗成分充分渗透。按摩还能协助淋巴液的流动，使淋巴系统能够将免疫细胞带到身体的各个部位，排除废物。按摩还能减少运动后的僵硬和疼痛，帮助保持关节灵活性。更令人惊喜的是，按摩还能刺激大脑释放内啡肽，这是一种天然的镇痛物质，能够降低疼痛感知和压力激素水平，对于分娩过程中的母亲来说，这无疑是一种巨大的安慰。
不要忘了触摸对于消化系统的影响。放松的按摩能够帮助消化，缓解长期紧张对消化功能的影响。对腹部进行按摩，能够促进肠道排泄，刺激迷走神经，帮助新生儿和早产儿更好地吸收食物。定期进行腹部和背部的按摩，能够减轻腹痛、疝痛、便秘和消化不良等症状，对于宝宝来说效果尤为显著。
