关于受孕的最佳时节，众说纷纭。有些人认为春天是最佳时机，有些人则推崇秋天。但一些专家则建议，受孕的最佳时间是在5月到10月之间。如果你在七八月成功受孕，那么你的宝宝将会在第二年的四五月份出生，六月份就可以带着宝宝享受阳光浴了。
夏天和秋天的蔬菜水果丰富多样，对于妊娠反应较重的准妈妈来说，可以摄取营养丰富的食材，这对于宝宝的生长发育也是有益的。即使在酷热的夏天受孕，只要注意避开一些不利因素，也能孕育出健康的宝贝。那么应该注意哪些事项呢？
夏日炎炎容易让人心情烦躁，睡不好觉，胃口不佳，这些都会影响宝宝的正常生长发育。在备孕期间就要注意调节情绪，多吃清淡的食物，如蔬菜水果和鱼类。
一定要注意饮食卫生。夏季食材丰富多样，但由于天气炎热，人们往往喜欢食用冷饮、蔬菜水果等生冷食物。如果这些食物未洗干净或已变质，容易导致消化道传染性疾病的发病率增加。在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生安全，特别是蔬菜水果要彻底清洗，避免食用变质的食品。
夏季生活起居要规律。人们往往睡得晚，休息不足会影响精子和卵细胞的活力。准备受孕时一定要注意每天的生活起居要规律，避免熬夜。
夫妻生活也要掌握规律和方法。如果想要宝宝，夫妻间的性生活就不能太频繁，一般每周两次为宜。最好在排卵期内同房。从排卵期前三天至排卵期后一天最容易受孕。同房时间过早或过晚都不容易怀孕。对于生理周期比较规律的女性来说，排卵日一般是在下一次月经来潮前的第14天。排卵期前五天和后四天都算作易受孕期。同时可以通过观察体温和宫颈粘液来推算排卵期。雷电交加的恶劣天气也会影响受孕的心情和生理环境，应避免在这种极端天气下受孕。同时不要错过一天当中的“性福时刻”，下午5点到7点被认为是人们的“性福时刻”，此时男性的精子活跃水平和女性的雌激素水平都处于最高点。在这个时刻受孕的成功率会更高哦！
