对于婴幼儿来说，选择适当的钙补充是至关重要的。目前市场上琳琅满目的钙产品，品质上并无太大差异。不同的钙产品适合不同的人群，因此选择时应结合个体需求。
碳酸钙是一种含钙量高、吸收率强的补钙制剂，适合大部分人群。对于胃酸缺乏者来说，它可能并不适合。另一方面，磷酸钙虽然磷含量高，但对于肾功能欠佳的婴幼儿并不适宜。
我国的钙剂种类繁多，多达400多种，包括国产和进口产品。在选择时，需根据各种钙剂的特点和服用者的具体情况来决定。例如，碳酸钙含量高、副作用小且价格便宜，因此广受青睐。
除此之外，乳酸钙是我国传统的钙补充剂之一，但其钙含量较低。而磷酸氨钙虽然含钙量相对较高，但因其含磷高，对肾功能有损害，应用较少。枸橼酸钙水溶性较好，吸收也不赖，是个不错的选择。活性钙虽然钙含量高，但因其水溶液碱性较强，对胃肠刺激大，不适合胃酸缺乏的婴幼儿。
除了通过药物补钙，日常饮食也是重要的补钙途径。例如，丝瓜虾皮猪肝汤和虾皮炒菠菜都是富含钙质的佳肴。这些食疗方法不仅能为宝宝提供丰富的钙质，还能促进宝宝的食欲。
在为宝宝选择钙剂时，应注意以下几点：避免与植物性食物同时食用，以免影响钙的吸收；补钙时间最好在睡前，因为夜间是钙吸收的高峰期；补钙是一个长期的过程，需要持续进行。
在选择钙剂时，还需遵循三大标准：安全性、淡奶口味以及小剂量。避免使用动物骨粉和海洋生物为原材料的钙剂，以确保安全性。淡奶口味更适合宝宝的味蕾发育。选择小剂量的钙剂，方便宝宝服用。
为婴幼儿选择合适的钙剂是一个需要细心和关注的过程。只有选择适合宝宝的钙剂，才能确保宝宝健康成长。除了药物治疗外，日常饮食也是重要的补钙途径。通过合理的饮食搭配，也能为宝宝提供丰富的钙质。
