咳嗽，这一儿童常见呼吸道症状，尤其在冬春季节多发，实际上是支气管炎症的反应。儿童的支气管炎症大多源于细菌和病毒感染，导致支气管黏膜充血肿胀，分泌物粘稠，支气管阻力增加，但肺本质较少受累。患病的儿童可能出现发烧、呕吐、咳嗽、痰鸣以及呼吸不畅等症状，且发病年龄多集中在1~3岁，许多儿童会反复发病。
对于这一病症的预防和养护，饮食调整尤为重要。推荐选择清淡的饮食，并摄入有助于化痰止咳的食物。如大豆、豆腐、新鲜蔬菜等蔬菜类，以及西红柿、胡萝卜等水果。梨、菱角、莲藕、苹果等水果也有助于缓解咳嗽。摄入含维生素A的食物如动物肝、肾、蛋黄等，可以维持呼吸道上皮组织的健康。在发热时，建议患儿食用米汤、牛奶、菜汁、面条等易消化的食物，多喝热水以稀释痰液，便于排出，减轻患儿的痛苦。推荐食用一些清凉蔬菜如萝卜、菱角、百合等，以汤粥为主，有助于痰液的排出。
在疾病期间，需要避免油炸、冷食、油腻、粘腻以及辛辣等刺激性食物，以免加重病情。对于海鲜和过敏食物也应避免摄入。
除了饮食调整，还有一些家庭小妙招可以缓解咳嗽症状。比如制作止咳姜糖饮：将生姜洗净切丝，放入杯中倒入开水，泡制10分钟后加入饴糖饮用。此饮品具有辛温散寒、止咳化痰的功效，可预防和治疗风寒感冒。雪梨汁、蒸鸡蛋羹、梨丝混合萝卜以及豆腐猪肝汤等也是治疗儿童咳嗽的良方。
雪梨汁由新鲜的雪梨榨取而成，具有清肺润燥、化痰止咳的功效。蒸鸡蛋羹富含蛋白质和维生素，有滋阴润燥、清肺止咳的作用。梨丝混合萝卜则是将梨和萝卜切丝后混合调料制成，具有清热润肺、化痰止咳的效果。豆腐猪肝汤则能益气和中、清肺止咳，豆腐的生津润燥和猪肝的维生素A有助于维持呼吸健康。这些家庭小妙招均适用于儿童咳嗽的辅助治疗。
