每个宝宝的成长节奏都是独特的旋律，出牙的时间也因人而异。有的小宝宝在四个月大的时候就开始展现乳牙的身影，但更多的宝宝是在六个月之后逐步迎来他们的小牙齿。这些牙齿通常会一对对地长出来，如同生命中的伴侣，相互依存。
首先出现的是下排的门牙，它们像迎接世界的先锋，打开了宝宝的口腔之旅。随后，上排门牙也陆续加入，像是为宝宝的人生故事书写标题。接着是侧门牙的出现，它们像描绘轮廓的线条，勾勒出宝宝的成长轮廓。之后，前磨牙和臼齿也相继亮相，为宝宝的咀嚼之旅添砖加瓦。后磨牙齿也在宝宝的成长历程中留下了自己的印记。
到三岁时，20颗乳牙已经齐聚一堂。如果一岁了还没有长牙，也不必过于担心，除非其他生长发育指标也出现异常。只有极少数情况下，出牙延迟是因为代谢紊乱，但这种情况通常不仅仅表现在牙齿上，也会在其他方面有所体现。
当小宝宝开始长乳牙时，我们该如何为他们添加辅食呢？保持口腔清洁是至关重要的。每次进餐及睡前，都要让宝宝喝一些温开水，以清洁口腔，保护乳牙。要及时添加辅食，确保摄入充足的营养，为牙齿的正常结构和形状提供保证，并增强牙齿对蛀齿的抵抗力。当宝宝开始出牙后，要给他们吃一些磨牙的食材，如磨牙棒和磨牙饼干等。这些食物不仅能锻炼宝宝的咀嚼肌，促进牙齿和颌骨的发展，还能帮助他们缓解出牙时牙龈的瘙痒感。
