碘元素被誉为“智力元素”的背后原因及其重要性
碘，作为人体必需的微量元素之一，对胎儿及儿童的智力和生长发育具有至关重要的影响。为什么碘元素会被称为“智力元素”呢？这源于其在大脑发育过程中的不可或缺的角色。
在胎儿期、新生儿期，如果严重缺碘，后果将是极其严重的。缺碘可能会导致死产、早产、流产以及先天畸形。专家指出，每天食用适量的碘盐是补碘的最佳方法。简单的一小勺碘盐，就能满足人体每天对碘的需求。
健康成人体内的碘总量约为30毫克，其中大部分存在于甲状腺中，参与甲状腺激素的合成。甲状腺激素的功能十分强大，它能调节人体代谢，提供生命能量，维持体温恒定，并促进身体骨骼肌肉的生长发育。更关键的是，它能在脑发育的关键时期起到至关重要的作用。特别是在胎儿期和0至2岁的儿童期，如果缺乏碘的供应，人体将无法产生足够的甲状腺激素，大脑的正常发育将受到影响，甚至可能出现智力损害。这种损害一旦发生，后天是无法恢复的。
轻度缺碘的人可能会出现甲状腺明显肿大的情况，俗称“粗脖子”“大脖子病”。而胎儿期或新生儿期严重缺碘时，可能会引发地方性克汀病，表现为明显的智力缺陷、痴呆表情、身材矮小、甚至聋哑和瘫痪等症状。
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