母乳喂养是新生儿最好的选择。母乳比牛乳更容易消化，给宝宝娇嫩的胃肠带来的负担更小，这让母乳喂养的新生儿很少出现便秘的困扰。我们鼓励母亲们尽可能选择母乳喂养。
对于人工喂养的新生儿，一定要注意喂养技巧。在两次喂奶之间，务必给宝宝加喂一次温水。因为牛乳的成分与母乳不同，容易使宝宝的大便干燥。确保宝宝摄取足够的水分，有助于预防便秘。
有时宝宝不排便并非因为便秘，而是没吃饱。不妨适当增加喂奶次数和喂奶量，看看问题是否得到解决。宝宝吃得饱，才能有足够的营养和能量支持身体发育。
除了调整饮食，还可以尝试给宝宝按摩肚子。用指尖或手掌顺时针方向轻轻围绕肚脐打圈，每次按摩五分钟，早晚各一次。这样的按摩能刺激宝宝的肠道蠕动，促进排便。
在应对宝宝便秘时，也可以巧妙利用肥皂。将肥皂削成长条形，一头稍微尖一些，蘸上水后塞入宝宝的肛门。这样轻轻刺激一下，宝宝往往会有排便的感觉。但请注意，这种方法不能过度依赖，也不能代替专业医生的建议。如果排便困难的同时伴随宝宝哭闹、拒奶、呕吐腹泻等异常情况，应立即带宝宝去医院就诊。
关于便秘的原因，有很多种分类。其中一种是功能性便秘，这种情况比较常见，通过调整饮食和生活作息等可以治愈。新生儿期的便秘大多属于这一类。另一种则是由于先天性肠道畸形导致的便秘，需要通过外科手术才能彻底治愈。面对宝宝便秘的情况，最好的做法是带到医院检查一下，了解便秘的具体原因后再进行对症治疗。这样既能确保宝宝健康，也能让家长更加安心。
