对于那些患有某些基础疾病（如便秘）的人，积极治疗原发病是首要任务。对于简单的严重便秘问题，改善饮食搭配是根本解决方法。通过增加摄入富含甲基纤维素的食物，如谷类、蔬菜水果等，可以有效地缓解便秘。养成良好的排便习惯也是关键。至于药物治疗，只在必要时才应临时使用。
对于母乳喂养的婴儿，很少有严重便秘的情况发生。如果出现这种情况，除了喂奶外，还可以添加润肠通便的婴儿补充食物。例如，可以喂食加糖的蔬菜水或新鲜的橙汁、番茄汁等。对于奶粉喂养的儿童，容易出现严重便秘，但通过合理的加糖和添加辅食，可以有效预防。如果发生了便秘，可以通过提高牛奶中的糖分并加入果汁来刺激胃肠功能。可以添加蔬菜泥、水果等辅食。随着婴儿的成长，可以逐渐加入杂粮、红薯、红萝卜等食材。
训练排便习惯也是非常重要的。婴儿从三个月大开始就可以逐渐训练。在早上母乳喂养后，可以鼓励他们坐在盆里或排便椅上。这样坚持一段时间，就可以养成按时排便的好习惯。对于老年儿童慢性便秘，除了鼓励他们加强锻炼和摄入纤成分外，还应及时润肠，养成良好习惯。
在中医治疗方面，慢性便秘主要是由肠道干燥引起的，治疗以补阴润肠通便为主。对于轻度便秘，可以使用单味郁李仁缓解。而对于重度便秘，则可以使用三仁丸等药物。老人可以服用麻仁滋脾丸来润肠。
对于便秘问题，除了积极治疗原发病和调整饮食外，还需要养成良好的排便习惯，并在必要时采取药物治疗和其他治疗方法。针对不同年龄段的孩子，需要采取不同的方法来解决便秘问题。
