刚怀孕的准妈妈和新手妈妈们面对育儿挑战时，常常感到压力山大。为了缓解压力，她们有时会通过购物来发泄。但实际上，相比于购买大量的育儿用品，阅读育儿书籍更为重要，却常常被忽视。
当新手妈妈们迎来自己的小宝宝时，会发现周围的人都变成了“育儿专家”，对她们的育儿方式指指点点。如果新手妈妈们缺乏科学的育儿知识，很容易被这些“经验之谈”误导。掌握科学的育儿知识才是关键。大家在选择育儿书籍时，都期望书籍权威、易懂、实用。
市面上的育儿书籍浩如烟海，其中不乏鱼龙混杂的情况。很多书籍东抄西抄，漏掉了很多重点，且其资料来源并非科学权威。要知道，选择育儿书籍不在于数量，而在于质量。一本好的育儿书籍，读之有益，多读则易乱。
在此，我强烈推荐以下10本育儿书籍，尤其是针对护理、喂养和疾病方面的书籍，新手妈妈们必须要看。
首先推荐的是《美国儿科协会育儿百科0~5岁》，这是一本超权威的育儿百科。它是由美国儿科学会出品，所有知识结论都是基于大量婴幼儿样本研究的事实，每个结论都有证可查。这本书的优点是内容丰富、全面，实用性强。它涵盖了宝宝喂养、发展等方面的大部分问题，既可以按照顺序读下去，也可以作为工具书，根据孩子月龄查阅。
另一本强烈推荐的是《西尔斯亲密育儿百科》，这是由著名儿科专家威廉·西尔斯所著，他被誉为“育儿教父”。这本书不仅包含了大量的育儿科普知识，还传达了一种亲密的育儿理念，如何让孩子和父母更开心，关系更紧密。如果新手妈妈们感到焦虑，这本书可以给予她们正确的指导，帮助她们调整心态。
还有一本非常实用的书是《实用程序育儿法》，它是一本科学作息训练手册。这本书最有价值的地方在于提出了著名的“EASY程序”，帮助父母和孩子建立科学的作息。如果新手妈妈们希望规划宝宝的作息，这本书是必不可少的。
@梅NANA：
我家的小豆豆真是让人惊喜！在宝宝群体中，他是第一个在两个月大时就开始睡整觉的孩子。每个宝宝的成长节奏都是独特的，我养育豆豆的方法源于我阅读过的育儿书籍，从出生后半个月起，我就按照规律来养育他。
《婴幼儿睡眠圣经》——解锁宝宝与家长的安稳睡眠
阅读时间：从宝宝诞生之初
推荐指数：★★★★
推荐理由：
全面解析婴幼儿睡眠难题：这本书覆盖了从婴儿初生到青春期的所有睡眠问题及解决方案。更值得一提的是，它深入解释了睡眠质量与智力发展、适应能力之间的紧密联系。
专家指导，值得信赖：作者维斯布朗博士是美国著名的儿童睡眠和成长专家，近40年的研究经验让他深谙儿童睡眠之道。他明确告诉我们，好的睡眠是可以学习和练习获得的，而非天赋所限。这对于那些经常为宝宝睡眠问题苦恼的家长来说，无疑是一盏明灯。
@木木登：
我家的小宝贝快5个月时，睡眠出现了大问题，严重倒退。我深受困扰，最后根据《睡眠圣经》和《实用程序育儿法》的指导，严格调整了他的作息时间。经过一周多的努力，现在宝宝能自己入睡了，我们全家都轻松了。晚上八点后，我们终于有了自己的时间，我可以追剧，宝爸可以畅玩他的游戏，真是幸福时光！
封面设计也非常吸引人，让人一眼就能被吸引。
《冀连梅谈：中国人应该这样用药》——实用医药知识科普
阅读时间：宝宝生病或家人不适时
推荐指数：★★★★★
推荐理由：
科学用药指导：由于我们国家的卫生和常识教育相对不足，很多家庭存在错误的用药习惯，如滥用抗生素等。这本书针对这些常见的误区，特别针对宝宝、孕妇、产妇的用药进行了详细耐心的指导，非常实用。
实用建议，为妈咪们护航：冀连梅老师和睦家的药师身份让她在这方面的建议更具权威性。书中讲述了很多小朋友的用药常识，帮助妈咪们用知识保护自己的宝贝们，明确了解什么可以做，什么不可以。
《崔玉涛：宝贝健康公开课》——育儿领域的权威之作
阅读时间：宝宝不适或生病时
推荐指数：★★★★★
推荐理由：
解答常见健康问题72例：这本书汇集了崔玉涛医生在实际中被家长们高频问到的问题。很多问题是具有“中国特色”的，在这本书中都能找到答案。 崔玉涛被誉为麻麻们心中的“育儿男神”，他的解答实用且具有针对性。
科学育儿观念普及：除了回答问题，这本书还传递了科学的育儿观念，帮助妈妈们摒弃老旧、不科学的观念，以更科学的方式养育孩子。
《崔玉涛图解家庭育儿》这本书与《崔玉涛：宝贝健康公开课》内容相辅相成，采用漫画形式，图文结合更直观易懂。 即使是老人也能看明白，无需麻麻过多解释。
PART B、心理认知发展
《捕捉儿童敏感期》——走进孩子的心灵世界
阅读时间：孩子0-6岁
推荐指数：★★★★★
推荐理由：
了解并缓解宝宝和麻麻的情绪：这本书用日记式的小故事形式让家长走进孩子的心灵世界。它详细描述了孩子的各种敏感期以及正确的应对方式。当麻麻面对孩子的某些行为感到困惑时，这本书提供了宝贵的启示。
专家指导下的心理成长：作者孙瑞雪是蒙氏教育的著名专家。这本书以案例的方式解析问题，既实用又易于理解。结构清晰系统，麻麻们容易记住其中的要点。当孩子大一些后，还可以配合阅读《爱和自由》，进一步了解孩子的心理成长过程。
我想推荐的是一本关于孩子敏感期的书籍。这本书让我深入理解了孩子从出生开始的种种现象，都是源于他们的各种敏感期。对于家长们来说，了解孩子的敏感期是非常重要的，因为这能帮助我们更好地理解和应对孩子的各种情绪和行为。这本书也给我留下了深刻的印象，极力推荐给各位麻麻们！
接下来是一本名为《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》的书籍，这本书教会大人们如何和孩子进行有效的沟通。当孩子出现行为问题时，这本书提供了详细的指导，教会我们如何帮助孩子克服消极情绪，如何让孩子乐意听话，以及如何表扬和鼓励孩子。这本书还强调了与孩子沟通的艺术，对于家庭和谐以及孩子的成长都至关重要。
《正面管教》也是一本非常值得一读的书籍。这本书提供了一种新的育儿方式，既不惩罚也不娇纵，而是在和善而坚定的基础上培养孩子的自控能力和各种社会技能。这本书的理念和实例都让人深受启发，对于宝妈们来说是一本非常有价值的读物。
还有一本名为《游戏力》的书籍也非常值得推荐。这本书通过游戏的方式，教会我们如何与孩子互动，如何通过游戏解决孩子的问题和建立亲子关系。这本书不仅教会我们怎么和孩子玩，还提醒我们该如何有效和孩子沟通避免权利之争，增进亲子关系。
除了这些书籍，还有一些如《西尔斯怀孕百科》和《张思莱育儿手记》等也是非常值得一看的。它们涵盖了从备孕到育儿的全过程，内容全面丰富，章节设置条理清晰，对于家长来说是非常实用的工具书。
这些书籍都包含了丰富的知识和实用的建议，能够帮助家长更好地理解和教育孩子。无论你是正在面对孩子的敏感期，还是想要更好地与孩子沟通，或者是在备孕和育儿过程中遇到问题，这些书籍都能为你提供宝贵的指导和启示。希望这些推荐能对各位家长有所帮助，让我们一同努力成为更好的家长！《婴语的秘密》这本书，由花森妈妈推荐，与实用程序育儿法作者相同，聚焦于零到三个月宝宝的养育技巧。书中详尽地描述了前四个月宝宝的特点和生活规律，为新手妈妈们解读宝贝的哭声和行为信号，帮助她们更好地理解并照顾自己的宝宝。
《美国金宝贝早教婴儿游戏》则是芒果先森的棉花糖姑娘所推荐。这本书针对不同月龄的宝宝设计了各种游戏，强调父母的参与，无需昂贵的玩具，随手就能和宝宝玩得开心。每个阶段的游都能开发宝宝不同的能力，让宝宝的成长更加丰富多彩。
《当我遇见一个人》是八月的栗子强烈推荐的一本书。这本书正面剖析了成长的内心创伤，引导家长勇敢面对，平静心态，认真阅读。每一章都深入解析了婴儿到童年时期的心理变化，值得反复阅读。它让作者改变了育儿的观念，喜欢上了育儿，而不是单纯的带孩子。
还有一本《窗边的小豆豆》，这是一本温馨感人的书，由黑柳彻子撰写，同时也是联合国儿童基金会亲善大使的作者，让许多大人看到泪目。这本书关于如何与孩子沟通，每个故事都是例子，让我们更加了解孩子，懂得孩子，珍惜与孩子的每一刻。不长记性的买买买强烈推荐这本书给所有家长和备孕的准父母。
对于怀孕的麻麻和新手麻麻，可以先入《西尔斯怀孕百科》和关于护理、喂养、医药健康的书籍作为参考工具书。而对于宝宝的心理和管教方面，可以等宝宝大一点再看相关的书籍。如果妈妈们自己也有情绪或困惑，可以先看看《当我遇见一个人》这样的书进行自我调节。这些书籍既能提供育儿方面的指导，也能帮助妈妈们更好地理解和迎接新生命的到来。
