胎心监护是产前检查的重要环节，旨在评估胎儿的健康状况。孕妇在怀孕的第15周到第28周期间，就可以开始进行胎心监护了。在这段时间内，随着胎儿的逐渐成长和心脏功能的逐步完善，胎心监护的效果也将逐渐提升。
值得注意的是，胎心监护的效果不仅与监测时间有关，孕妇的身体状况也是影响胎心监护的重要因素。如果孕妇患有高血压、糖尿病等疾病，或者存在早产、流产等历史情况，就需要更加密切地关注胎儿的健康状况，并定期进行胎心监护。医生会根据具体情况为孕妇制定个性化的监测方案。
除了医学上的监测手段，孕妇自身的健康生活习惯和饮食习惯对胎儿的健康发育同样重要。保持健康的生活方式，合理饮食，有助于胎儿的健康成长，同时也能为胎心监护提供更有利的条件。孕妇在孕期除了遵循医生的建议进行胎心监护外，还需注重自我调理和保养。
