从节目当中我们可以看出审问陈并不是很黑，大家在《真正男子汉》这档综艺节目当中看见卸了妆的沈梦辰，确实是让大家都觉得有一些震惊。我们都说一白遮百丑，所以说很多的人也都想尽办法去美白。而沈梦辰的美白方法，也是让大家都觉得有一些疑惑。沈梦辰在出席一些活动的时候，会把自己的身上全部都涂上粉底液，这样的话也是可以从视觉上看上去白一些。
沈梦辰为了变白付出了很多的努力而我们也可以发现，市面上确实是有很多的美白产品。这些美白产品的功效也是非常的小，所以说大家也都想要询问该怎么样去解决这个问题呢？我们一定要长时间的去使用美白产品。在夜晚关了灯之后也是可以喝上一杯柠檬水，这样的话也是可以帮助我们美白的。而且在春天的时候我们就已经要注意防晒了，其实春天的时候紫外线也是很强的。所以说我们在出行的时候也是要把容易晒黑的部位涂上防晒霜，这样的话在夏天的时候也就可以看见会白上一些的。
我们一定要减少暴晒有一些人是属于天生就很黑，所以说沈梦辰就是属于这一种，而她在面对着这样的问题之后，也是选择了去解决。沈梦辰在出行的时候都会涂上大量的防晒霜，这样的话也会减少她变黑。其实相对于明星来说，他们是比较有钱的，所以说去做一些美容或者是做一些黑科技让自己变白，这也是很正常的。
而如今的沈梦辰也是减少晒太阳，所以说这样的话，也可以让她变白一些。大家如果是想要变白的话，肯定是要减少外出，或者是在外出的时候一定要。记得防晒，保护好比较容易晒黑的部位。防晒是真的很重要的，也希望大家能够重视这个问题，这样的话也是可以让自己变白的。
晒黑之后是可以白回来的，这个过程比较的漫长，需要等待很长的时间，肤色才会慢慢的有所改变。近期，沈梦辰在微博上晒出了自己，在拍完真正男子汉这一个综艺之后的肤色，从她晒出的照片之中，我们可以看到她在拍完这一个综艺之后，整个人的皮肤是非常的黑而且暗沉的。
虽然，之前沈梦辰自己在节目之上也曾经表示自己的肤色本来就比较的黑，上节目的话需要上很厚的粉底液才能够遮盖住原来的肤色，想必没有人想到她的肤色是这样的吧。在看到了她晒出的照片之后，真的是让人大吃一惊，其实这也并不难想象，因为她参加这一档综艺节目是一档真人户外秀。
她们当时被分配在部队里面去进行训练，每天基本上都需要在户外接受大量的考验，在太阳下面晒着是非常正常的事情，如果说我们的皮肤长时间的暴露在阳光下面的话，吸收了过多的紫外线，那么皮肤本身就会慢慢的变黑。不过在变黑之后，想要让它慢慢的白回来也是可以的，这之中需要漫长的一段时间。
因为皮肤的更新它是以28天作为一个周期的，28天皮肤就会做一次更新，那么在这个时候皮肤它会慢慢的进行自我修复，所以你会发现，如果说你很长的一段时间在家里面养着的话，自己的皮肤就会慢慢的变白。这就是因为皮肤它，在进行自我修复如果说在此时能够辅助一些外力的话就可以让自己的皮肤白的更快一些，比如说可以选择使用一些美白产品，这样的话可以有效的击退黑色素。除此之外，最重要的就是要注意防晒，在出门的时候一定要涂好防晒用品，做好防护措施，这样的话才能够有效的保证自己变白。
沈梦辰自曝真实肤色，被暴晒后黑出新高度，这皮肤比宋小宝还黑
沈梦辰出道的时间挺早的，只是一开始一直处于不温不火的状态，直到后来她和快本的主持人杜海涛官宣了恋情后，她才被更多观众所关注和认识。
在很多人看来，杜海涛虽然名气大，可颜值形象却比较一般。那么沈梦辰其实颜值还是非常不错的，所以有时候大家也会好奇她是怎么喜欢上海涛的，不过前两年他们通过参加真人秀《女儿们的恋爱》，我们也了解到原来海涛是个很暖的男生。
那这两年沈梦辰和杜海涛的恋情也可以说是 娱乐 圈的一段佳话了，因为他们两个人从恋爱到现在居然很多年了，可感情却一如既往的好，真的还蛮让人羡慕的。
尤其是沈梦辰现在不但拥有个很爱自己的男朋友，而且事业的发展也越来越好，加上形象颜值又不错，所以也成为了很多人心中女神的存在。
可不知道大家有没有发现，沈梦辰平时看着不但长相出众，肤色也是挺白皙的，自然就会给人一种赏心悦目的感觉。但前些年她在参加《真正男子汉》的时候，卸妆素颜出镜的她却让人有些大跌眼镜，因为她的肤色还蛮黑的，和妆后的她相比反差很大。
她也是个很真实、没有偶像包袱的女明星，对于自己肤色黑这个话题，从来都不会否认。甚至她几乎每次在综艺节目上都还会自黑，说自己肤色就是挺黑的，而且之所以看着白，是因为全身都涂了粉，不得不说这敢于承认的勇气也是相当让人佩服的。
那近日，沈梦辰更是在网上晒自拍照，自曝了自己的真实肤色，还称之前在节目里不是自己黑自己，而是真的黑。
我们看到照片里的她是当年在《真正男子汉》节目中被暴晒后的样子，有没有觉得有种黑出新高度的感觉呢？不知道的还以为她是非洲人，整个人都黢黑的，再加上头发很凌乱，更是显得很不美观。
都知道宋小宝在 娱乐 圈是出了名的肤色黑，那前段时间宋小宝在《王牌对王牌》的节目中，被问道比她更黑的三个女艺人是谁的时候，他就回答过有沈梦辰。当时大家都还觉得不太相信，可现在看到沈梦辰发的自拍照后就信了，因为她这肤色看着确实是比宋小宝都还要黑了，小伙伴们觉得呢？
知名女艺人沈梦辰在参加某节目时晒出当初参加录制综艺节目《真正男子汉》时照片，当时沈梦辰由于参加节目并且暴晒，可以看出肤色和宋小宝有得一拼，与此她也自我调侃
自己肤色与宋小宝是联名款限定配色。
在照片中可以看出穿着白色睡衣素颜出镜的沈梦辰头发有些凌乱，眼睛也很疲惫显得没有精神，尽管冲着镜头比出剪刀手自拍，不过可以看出状态非常差。除此之外，黑黑的肤色也让许多网友表示震惊，可以说十分夸张，除了脸部连手和脖子都非常黑，令人既觉得心疼又感到十分好笑。
节目中沈梦辰大方向大家展示了这张照片，并且还自我调侃道
我还可以更黑。
对比照片，现在沈梦辰可以说皮肤白皙细腻与照片中完全就是两个样子。
作为当时火爆一时的综艺节目，《真正男子汉》要求所有参加录制的嘉宾不许化妆，并且还要像军人一样参加训练，在节目中沈梦辰由于天天暴晒变得很黑。
节目中除了沈梦辰，黄子韬，杨幂，佟丽娅，蓝心等艺人也参与了录制，在节目录制期间，黄子韬和杨幂也被晒得很黑，通过黄子韬录完节目后在个人社交平台上晒出的自拍照可以看出，他脸部也被晒黑，并且微微泛红，除此之外嘴唇也变成了紫色。
杨幂在录制节目期间也被网友晒出路透照，可以看出在出发参加录制节目之前，杨幂皮肤白得发光，但录制之后皮肤则明显泛红，可以看出有些晒伤。
不知不觉《真正男子汉》这档节目已经播出很多年了，几位艺人肤色也都慢慢保养回来，尤其是沈梦辰，如今已经白到发光，对此许多网友调侃的更关心沈梦辰的美白方法。
说起自黑，那么黑成碳的沈梦辰肯定是赢了，为什么这么说呢？沈梦辰在微博上发了自己之前录《真正男子汉》时候的照片，暴晒后的她没比黑炭白多少。她还说要和宋小宝发布联名款的限定配色新皮肤，说实话，就这色儿宋小宝都不一定能愿意。沈梦辰还让粉丝们帮忙给新皮肤取名字，粉丝们非常配合，说就叫损色儿。
沈梦辰最近在新开播的女性脱口秀节目《听姐说》中疯狂自黑，曝光了自己之前录制《真正男子汉》时晒黑的照片，把宋小宝都比下去了。沈梦辰这波操作把一众网友都乐翻了，不愧是长在笑点上的女明星。沈梦辰如今在芒果台发展顺风顺水，相比较她的男朋友杜海涛，沈梦辰无论是人气还是主持功力，都在他之上。
谢娜怀孕休息之后，沈梦辰基本上就算是芒果台的女台柱子了，从很多大型的晚会上看，她确实撑得起来。除了主持功力备受认可，沈梦辰也是一个非常有综艺感的人，她在很多综艺节目中都有非常好的表现，自然且幽默。
说起自黑，那不得不提的就是歌手冯提莫。有不少黑粉经常用身高来黑她，比如“天王盖地虎，提莫一米五”之类的言论，实际上冯提莫对于身高真的不在意。在身高这块她经常自黑，甚至比黑粉们黑得还狠。冯提莫曾经在微博上说，她9岁的表弟上四年级，身高竟然和她一样高。她还经常自嘲是“一米五的艺人”，之前曾经上过热搜的梗“鞋里鞋外都是增高”这也是一定程度上的自黑。
所以黑粉们用身高来黑她的操作已经不攻自破了，攻击别人身体上的短处或是缺憾本身就挺“low”的，这些都是天生的，每个人都应该受到尊重。冯提莫自从跨界成为歌手之后，发展的算是非常不错了。对比之前在直播间中唱歌，现在的她可以在各种舞台上唱歌。跨年晚会、春晚、颁奖典礼、综艺节目等等，通过这些舞台，她也积累了很多经验，她的唱功也受到很多人的认可。
尤其是在《我们的歌2》中，她能和李玟、钟镇涛、李建、谭咏麟等那么多乐坛前辈合作，对于一位新时代歌手来说，这种机会太难得了。冯提莫确实抓住了机会，虽然没有走到，通过这个节目，她的唱功确实提升了很多。
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在录真正男子汉的时候沈梦辰的皮肤直接晒得黢黑，也可以看到她在事业上面也是非常的坚持，即使晒得这么黑也没有想过放弃。一直在拼搏的也一直在努力，这样一个拼的女孩子也值得大家去喜欢，也让我们看到这次的她不同于被别人黑，而真正的走向了自黑的一个阶段，因为大家的印象中其实沈梦辰都是一个白白净净的女孩子，在看到她晒出的照片之后真的觉得这就是天然的黑，被太阳照晒过之后的场景显得也是非常的真实，让大家都有一种不敢认她是沈梦辰的感觉。
黑成宋小宝也让我们看到，即使在晒黑之后，她的脸型还是非常好看的，而且沈梦辰给大家的感觉就是在参加真正男子汉之后，她的努力和坚强真的打动到了很多人。因为现场训练的时候其实也非常的苦，而且也是素颜出镜，她的肤色变化也是非常的大。这样的沈梦辰简直黑的，有一种走向宋小宝的感觉。
美白而且我们可以看到沈梦辰之前那么黑之后，现在依旧白了回来，所以许多网友都纷纷直呼，希望她能够出一个美白的教程。毕竟女孩子对于美的诠释还是非常多的，也让我们看到在沈梦辰被晒过的肤色之后，大家都纷纷回忆起了军训的场景，军训和现实生活中的生活并不一样，在阳光下暴晒的，回家都有一种暗了两个度的颜色。
真实坦率不过在看到沈梦辰发了这样的图片之后，大家都觉得她非常的真实和坦率，没有因为偶像包袱而过多的去隐藏，反而是带大方方的展现出来，也让大家觉得非常的喜欢。也相信，这样一个对待工作认真的女孩子一定会更加的优秀，也让我们期待着她能够带来更好的表现。
以前沈梦辰总嘲笑自己皮肤黑，还自曝全身涂了粉底液，更是在网上晒出从《真正男子汉》出来后的肤色，照片中她的皮肤像非洲人一样，网传杨幂在那段时间也晒黑了呢。
沈梦辰妆前妆后完全不是一个肤色，妆前肤色比较暗沉，妆后却像“白雪公主”。其实沈梦辰妆后变白，并不只是在脸上涂粉底而已，而是全身都涂粉底。就连耳朵后面的肌肤，也涂了。
沈梦辰自曝，自己工作的时候，凡是衣服没遮住的地方，通通都会涂上粉底，营造一种天生就白的感觉。肤色天生就比较暗沉的沈梦辰，为了变白还使用了一些民间方法，比如早上洗脸的时候加几滴白醋。
沈梦辰一个美白的方法是吃一些宣称吃了会变白的药，但她承认自己吃完是没有任何效果的。沈梦辰素颜最大的问题就是肤色黑，画上底妆立刻就“妆前妆后两个人“。
这次沈梦辰在《让生活好看2》中展现出了最真实的一面，比《真正男子汉》的时候还要耿直，她仿佛从来没有变过，永远那么积极向上。
新一期节目，有的去幼儿园，有的去咖啡馆，偏偏她最耿直去送外卖。在沈梦辰的镜头下，我们看到了外卖员辛苦的一天，终于有感同身受的感觉了。
沈梦辰骑着送外卖的摩托车，刚刚骑到路口就碰到一个“同行”，不知为了节目效果，还是为了舒缓自己的心情，沈梦辰摆开架势，想和这位外卖小哥多说两句话。结果这位外卖小哥也是个“狠人”，直接说道“你看起来像一个办秀的”，外卖小哥这句话意思很明显，就是吐槽沈梦辰这一系列的操作就是在作秀。
没想到送完第一趟外卖，她就热到全身脱妆了，在《让生活好看2》的美颜滤镜下，她的皮肤白到发亮，可当她暴晒在阳光下，扭头那一刻后脖颈的皮肤瞬间抢镜了。
原来沈梦辰一直很真实，她没有欺骗网友用肤色博眼球，她是真的很黑啊，美颜识别不到脸部效果就消失了，镜头前她的后脖颈黢黑，像是半年没洗澡一样，肤色和宋小宝有一拼了。
不过现在的沈梦辰已经比当年变白很多了，虽然和冷白皮的女明星没法比，但也不算黑，连荧光粉都能驾驭。
说到底，明星只是万千职业中的一种，明星本人也只是普通人，没必要过度神化明星，也没必要跪舔。要知道，对于我们每个人来说，自己才是自己人生的主宰，过好自己的生活，要追星也要轻松健康地追，不要弄错了自己人生的主次啊！
爱美之心人皆有之，敢于自黑也非常需要勇气，希望沈梦辰能够越来越美丽，和杜海涛能够永远幸福。
沈梦辰录真正男子汉暴晒后的肤色，时隔这么久才晒出照片的确是为了上热搜，因为沈梦辰的肤色一直备受大家的争议，沈梦辰还在网络上自黑晒出自己皮肤最黑的照片，这肯定是为了引起大家的注意。
因为沈梦辰马上要参加一档新的综艺节目，所以说她想靠一张照片上热搜，也是想给节目带来更多的热度，不过沈梦辰的这种做法也是我不是特别能够理解的，毕竟女明星还是很在乎自己颜值的，沈梦辰晒出这样的照片之后，大家对她的肤色肯定越来越关注。
一、沈梦辰晒出自己最黑肤色时候的照片引起热度。无论是男明星还是女明星都会有偶像包袱，沈梦辰在网络上晒出自己肤色最黑的时候的照片，她的偶像包袱全无。对于一个女明星来说，这之后很容易影响她的事业，有些女明星是会代言一些关于化妆品类的广告，沈梦辰晒出自己肤色之后，很难再接到一些关于化妆品类的广告。
二、每个明星都会有偶像包袱。沈梦辰晒出自己最黑的时候的照片，那我们会想到她之前在网络上的照片，肯定是磨皮非常严重的，参加节目的时候也是打了很多层粉底，因为一个人暴晒之后是很难恢复之前的肤色的，所以我觉得现在的沈梦辰肤色依然还是很黑的。
三、沈梦辰的肤色是所有女明星中最黑的。有些明星确实会为了给自己带来更大的更高的热度，让自己上热搜会在网络上炒作，不过他们的这种办法也确实属于自黑的行为，毕竟谁都不愿意晒出自己素颜照的照片，沈梦辰却自己在网络上晒出素颜照，沈梦辰真的是一个十分大胆的女明星。
不过沈梦辰已经找到了男朋友，两个人也马上步入婚姻的殿堂，所以说沈梦辰不用考虑肤色会影响找对象的问题。
暴晒后可以使用晒后修复的一些护肤产品，类似修复面膜之类的产品进行修复。
紫外线对人的皮肤伤害是非常大的，不仅会将皮肤晒黑而且还会晒伤，而我们皮肤之所以会衰老其中一个重要的原因就是光老化。在日常生活中，我们需要使用一些对抗紫外线的产品来保护我们的皮肤不被晒黑以及晒伤。娱乐圈的女明星大多都是肤白貌美的，而沈梦辰却另类地经常在综艺节目当中吐槽自黑自己的皮肤黑，之前沈梦辰在《真正的男子汉》上面素颜的照片也着实让观众大吃一惊，毕竟和以往一幕上面的形象相差甚远。
沈梦辰录真正男子汉暴晒后的肤色太黑。
近日，沈梦辰在社交平台发文并且配图道不是自己黑自己，是自己真的黑，从照片中我们能看出那是沈梦辰在录制《真正男子汉》时的照片，只见照片中的沈梦辰素颜出镜，皮肤的颜色真的和宋小宝的有的一拼。而当时沈梦辰的皮肤黑也是有原因的，因为在录《真正男子汉》的时候，皮肤经过暴晒才会出现那样的状态。也从另一个方面反映了沈梦辰当时参加综艺节目是真正的比较拼的了。女明星敢于素颜出镜还讲皮肤晒成这样的也真的不多了。
暴晒后如何快速修复？
我们日常在生活当中，特别是在炎热的夏天，我们一定要做好防晒的工作。不管是冬天还是夏天，不管是晴天还是阴天，在户外的时候一定要涂好防晒。一旦出现被太阳暴晒之后，要利用一些晒后修复的产品，类似于精华以及面膜来修复我们的皮肤。因为对于暴晒后的皮肤不仅仅是晒黑，我们的皮肤也容易受到损伤，我们需要去很好的护理我们的皮肤。
沈梦辰因为自黑也圈了一大波粉丝。
在娱乐圈很多的女明星都有很重的偶像包袱，她们在大多数人的印象当中都是非常优雅。而像沈梦辰这样自黑的女明星也是比较少的，她这样直爽的性格也是吸了一大波粉丝。沈梦辰特别是在《乘风破浪的姐姐》中的业务能力丝毫都不输女团成员。而她近两年来也越来越受到观众的喜爱，特别是一开始她和杜海涛之间不被看好的感情，这么多年两人依旧感情非常之好。
