使用假肚子。
《亲爱的小孩》把这一些细节都拍进去了，很残酷，也很真实，这也是为什么总是说母爱是伟大的，因为母亲是用自己最珍视的一切换来了孩子的命。
由秦昊、任素汐主演陆剧《亲爱的小孩》热播中，女主角任素汐扮演孕妇角色，首集便挺着超大孕肚登场，逼真效果震撼无数网友。任素汐饰演的方一诺临盆在即、看着自己的孕肚发呆。
近日四十一岁的滨崎步在官方歌迷网站突然宣布，自己已经于去年年底秘密生下了孩子，升级为一名母亲，根据官方资料，滨崎步并没有结婚，也就是未婚先孕，而且她也没有透露孩子的性别和生父，至今仍然是个迷。但最令人讶异的是根据她所爆料的生产时间，生产一个多月后，她还举办了跨年演唱会，可见她恢复力相当惊人，我觉得肯定是她长期锻炼，在怀孩子的时候也坚持适量的锻炼，身体素质比较好，恢复得自然快。
众所周知，女明星在荧屏面前一直都保持着姣好纤细的身材，好像永远不会胖，即使是怀孕期间也只见肚子大，四肢依旧纤细。其实这都源于她们控制饮食，保持运动，坚持瑜伽。
就比如去年刚当妈妈的陈意涵，也是生产后不久就能蹦能跳的，恢复超快，还与老公一起上节目，在节目中 ，我们可以看出她四肢纤细，肚子上基本也没有赘肉，还活力满满。陈意涵就是运动的典型代表，她在怀孕期间还适当跑步、做瑜伽，即使是孕晚期也坚持适量的运动。
我觉得滨崎步怀孕应该和陈意涵有相似之处。除此之外，滨崎步还是一名歌手，在怀孕前后和怀孕期间都一直举办巡回演出，大量的唱歌舞蹈运动，使得她并没有因为怀孕而胖多少，在观众面前一直是瘦瘦的。而且长期的锻炼使得她身体素质很棒，恢复力极强，生产完休息一个月多便缓过来了。所以呀，坚持运动是个好习惯。
滨崎步平时也有服装师帮搭配遮住孕肚，大家最多是以为她身材走形了，而不会想到她怀孕了。而且滨崎步从怀孕到生，背后都有一支非常强大的团队在帮她。所以才能怀孕到生产，不被媒体发现。
从未听过有滨崎布怀孕，如今她却宣布自己已经生了孩子，而且也不打算结婚。那么她是怎么做到的呢？
怀孕不显怀且体质好
有的人就是属于那种怀孕了还不显怀的人，就是身材方面怀孕跟没怀孕一样。所以当她怀孕的时候没人发现。
在怀孕中期应该是有通过各种锻炼，保持自己的身材，不然滨崎布发胖疑似怀孕的消息早就传出来了，也不会没一点风声传出。而且滨崎步的体质方面应该也是属于比较好的，所以身材才能恢复得那么快。
靠服装搭遮孕肚
之前滨崎步就频繁被传出身材走形臃肿，如今看来，必然是因为当时已经怀孕，即便是宽松的服装也无法遮住孕肚，而且当时她是经常会时不时亮相，很少会有人能想到她其实已经怀孕了。
产后有团队指导恢复
生完之后女性的身体是很虚弱的，而且大多数女性朋友身材会走形。滨崎步现身之后，明显瘦了，而且精神状态都比较好。所以背后一定是有一个团队，安排她进行相关的瘦身，产后恢复，所以才恢复得这么快。
可以说滨崎步之所以怀孕生孩子还恢复得这么快，背后肯定是有一个团队在为她做支持，不然她不可能全程保密工作做得那么好，媒体竟然都没发现，而且产后恢复得如此之好。
35斤。小舞是小说《斗罗大陆》中的角色，在该小说中，小舞是鹿头斗罗的妻子，他们的孩子，叫做绿兔，足足有35公斤重，所以其怀孕肚子有35斤重。该小说是唐家三少创作的穿越玄幻小说，首发于起点中文网。
