现在的人们生活水平提高了，所以各种的疾病也会找上门来的哦，动脉硬化和心脏疾病一直是人们所关注的问题，也是发病率比较高的疾病之一，那么应该如何预防呢，下面就来介绍这道可以预防的菜肴。
小排胡萝卜豆腐煲
主料猪肋排500克。
配料胡萝卜2根、嫩豆腐250克，盐、胡椒粉、姜、葱、适量。
做法
1、小排洗净放入开水锅中焯水，去除血沫后，捞出用热水洗净。
2、锅置火上加入水并放入小排、葱段约5公分长、三片姜大火烧开后转小火慢炖。
3、把胡萝卜洗净刮去皮待用，然后把胡萝卜切成滚刀块。
4、当小排炖至9成熟时，放入胡萝卜大火烧开后转中火慢煨。
5、胡萝卜软烂后，加入适量的盐。
6、准备嫩豆腐一块，把嫩豆腐洗净切成2.5~3公分见方的大块。
7、接着放入锅中继续炖约3~5分钟即可，出锅时撒入少许胡椒粉。
功效猪排骨、胡萝卜、豆腐三种食材相辅相成，使汤煲的营养价值更上一层。豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。不要小看这样的食物，虽然简单，具有滋补的作用，对于预防动脉硬化和增强体质，排泄有很好的作用和功效哦，大家平时的时候可以这样施工，促进排毒，保健养生。
关于小排胡萝卜豆腐煲做法大家都了解了吧，方法很简单，它的营养价值是不能忽视的，含有的蛋白质，维生素和矿物质都是比较丰富的，很适合人们吸收和利用哦，预防动脉硬化促进排毒，大家不妨试试吧。
小排一般指陈丹婷
陈丹婷(昵称“小排”)，1990年7月生于浙江台州，中国内地女演员、平模。
陈丹婷曾是美少女团体“AK98”的招牌萌妹，也是游卡桌游官方认可的第一个“三国杀”Coser。曾出演网络剧《我为宫狂》《配角逆袭事务所》
陈丹婷，1990年7月生于浙江，昵称“小排”。 知名平模、演员。
陈丹婷曾是美少女团体“AK98”的招牌萌妹，也是游卡桌游官方认可的第一个“三国杀”Coser，她Cos的“萝莉版甄姬”曾在网络上引起轰动。她的照片几乎被任何和“三国杀”有关的网站所转载。
陈丹婷在微博中分享了自己多张生活照片，网友惊叹发现与明星杨幂的相似度达到了95%以上，从而引发热点话题。
材料
小排骨1斤，蜂蜜2大匙，糖3大匙，酱油1大匙，盐1小匙，姜 3大片，料酒3小匙
做法
1.小排骨焯盐姜水捞起备用
2.炒糖(是重点) 火候把握很重要，要用中火，火大了糖的颜色深且发会苦。。炒糖分用油炒和用水炒，油炒难一些，容易糊，水炒比较容易，一般糖和水的比例差不多是23，通常是2两糖3两水，记得要不停用铲子搅拌，直至糖融化起泡 ，变成金黄色
3.倒入排骨，翻炒上色后喷酱油和料酒
4.加水刚好漫过食材，并加两大勺蜂蜜
5.中火烧45分钟（这时汤汁已经收的差不多了）或者，高压锅15分钟会快些，这样的蜜汁排骨就酥烂啦~
小诀窍
1.这道需要多加练习 2.炒糖的时候糖的温度会很高，要小心别被烫到）
怎么炖小排
需要准备白糖，盐，酱油，花生油，大料，生姜，葱，排骨，先把小排放到清水里面，把它放软，然后就可以把它分成块状，生姜葱切成厚片，再准备一些大料，锅里面加入适量的水烧开，把小排放进去焯一下，捞出来水分沥干，锅里面加入适量的花生油，再加入三勺白糖，等到糖的颜色改变以后，就可以把小排放进锅中，用铲子翻炒均匀，等到排骨的颜色炒好以后，就可以把大料，生姜，大葱放进锅中翻炒均匀，再放进高压锅里面，加入适量的热水，锅中加入酱油，让排骨的颜色变得更好，盖子盖上，上面再加一块布用来吸油水，大火煮开以后改成小火，再炖煮60分钟，锅子打开，加一些盐，再煮10分钟以后就可以吃了。
炖小排的窍门
想要让炖小排好吃，那么就可以搭配其他一些蔬菜，象玉米冬瓜就是不错的选择，能够让汤喝起来更加爽口，很多人在炖小排的时候把小排放进锅里面，然后加水炖就可以了，这样做肯定就没有那么好吃，应该在炖汤的时候注意食盐加入，太早加入钙质就容易被锁住，没有办法很好的分解出来，这样身体也没有办法吸收更多的营养物质。
炖小排还要注意用小火慢慢炖煮，只有小火慢慢的炖，它里面的营养物质才能被更好的炖出来，身体所需要的营养物质也没有那么容易流失，加入适量的调味料，让它的味道变得更好。
炖小排本身就想要吃到鲜美的味道，所以添加适量的调味料也是很重要的，在炖小排的时候，用大火烧开以后，要用小火慢慢炖，用大火煮开，能够把骨头里面的一些油腻部分给去除，再用小火慢慢炖到鲜美，在处理小排的时候就应该把它清洗干净，泡上一段时间，可以把杂质血水有效去除，再用开水焯一遍，泡沫去掉，这样再用来煮，味道就会变得更好。
离心机小排没有声音
一、碟式离心机故障现象
1. 转鼓达不到额定转速或启动时间过长
2. 启动过快，启动电流太高
3. 操作中转鼓失速
4. 分离机运转不平稳
5. 声音异常
6. 转鼓不密封
7. 排渣不畅
二、碟式离心机对应产生故障原因
1. 制动手柄未松开、液力偶合器内油太少、机器内部有机械碰擦、大螺旋齿轮打滑
2. 液力偶合器内油太多
3. 液力偶合器漏油、电机减速、排渣太频繁
4. 转鼓部分装配是否正确、立轴轴承精度下降、立轴的上、下弹簧损坏、大小螺旋齿轮磨损过大或损坏、转鼓内物料堵塞、转鼓内零件磨损影响动平衡精度
5. 机器内部碰擦、机盖内积余残渣无法排出
6. 操作水压力太低、电磁阀（密封阀）故障、转鼓盖与小活塞密封损坏
7. 滑动活塞密封圈损坏、小活塞和阀体上的密封圈损坏、滑动活塞不灵活、参数设定、排渣电磁阀故障
三、碟式离心机对应故障排除方法
1. 按下刹车手柄、添加偶合器油、检查机器的安装情况、拧紧大螺旋齿轮锁紧螺钉
2. 检查液力偶合器内油位，适当减少偶合器油
3. 检查液力偶合器是否漏油、检查电源电压和电机、等电流恢复正常才能进行手动排渣
4. 检查转鼓装配情况，重新装配转鼓、更换立轴轴承、更换一套弹簧、停机检查齿轮箱，更换齿轮和润滑油、进行几次部分排渣、经我厂专业人员检查后进行重新平衡校验
5. 停机检查原因，调整转鼓高度、停机清理机盖内沉渣
6. 操作水压力调至0.25Mpa以上、检查电磁阀是否堵塞，清洗阀芯、更换密封圈
7. 检查滑动活塞的密封圈质量，更换损坏的密封圈、更换损坏的密封圈、检查清理滑动活塞和转鼓体的结合面、调节触摸屏参数、检查电磁阀（接线）
陈丹婷，1990年7月生于浙江，昵称“小排”。人送外号“小杨幂”，书生活网上收录了不少明星的最新资讯、娱乐八卦，有兴趣你可以看一下。www.shulife.com
