大家都知道在娱乐圈以瘦为美从来都是主流，吃的就是青春饭。过度的瘦身体也会出现很多的问题，尤其是鲁豫，每次看到她的时候都感觉她太瘦了，瘦的过了头，担心她会不会营养不良啊，真的希望她能再胖一点。
我们都知道鲁豫是著名的主持人，其实在电视台工作的人并不是我们想象中的那么轻松，他们几乎整天处于神经高度紧张的状态，在长期处于这种状态下人的身体又怎么会健康呢？
陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫心相约》中提到2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点86斤。我自己都吓了一跳。1.64米的身高，体重43公斤，并不符合正常的标准。
长期处于不规律的状态下，人的身体难免会出现各种问题，大家都知道一日三餐很重要，但更重要的是白天工作，晚上的时候人的大脑是需要休息的，但鲁豫为了做节目并不能像正常人一样按时睡觉规律饮食。
长期的不能按时睡觉，肝脏就无法排毒，不能按时吃饭，就会导致胃肠功能紊乱，营养吸收的就会不好。所以我们现在看到的鲁豫青筋暴露，牙齿呈深紫色，瘦的如纸片人。
想想鲁豫也是非常的不容易，她没有任何的家庭背景，能有今天的成就都是她自己努力的结果，实属不易。
近日，鲁豫与董明珠录制节目，两人还一起吃了一顿工作餐。4月28日用餐照曝光后，网友称终于知道瘦成“纸片人”的鲁豫是何原因了。
原因一:对饭菜没食欲
照片中鲁豫手举筷子，面对眼前的饭菜，丝毫打不起精神，只见夹菜不见吃。身穿粉色连衣裙的她气色不错，但非常纤薄。
原因2不吃主食 早上一杯不加糖咖啡
在一次节目中陈鲁豫透露“我就是不吃主食，米饭最多也就十几粒，要想减肥的朋友，就按照我的方法试，保证百试百灵。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否则这一天什么也吃不下。”
鲁豫第一次暴瘦
陈鲁豫在她的自传体《陈鲁豫.心相约》中提到2001年年底，因为工作太累，我的体重掉到历史最低点86斤。我自己都吓了一跳。
而且，电视人为了做节目，经常的不能按时睡觉，尤其是夜里，需要养气血的时候，他们可能还没有睡。如果她总不能按时睡觉，肝就无法解毒。她才会青筋暴露。牙龈的颜色才会呈深紫色。
陈鲁豫身高1.64米，陈鲁豫体重40 KG（只有80斤）bmi指数仅16,远低于18.5的正常体重最低标准。
身高164cm。
体重80斤
陈鲁豫
1970年6月12日生于上海，成长于北京，中国内地主持人。
1993年前后，开始担任中央电视台综艺节目《艺苑风景线》的主持人。
1996年，加入凤凰卫视，主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》等节目，期间她还参与主持了如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等新闻直播节目。
1998年4月，陈鲁豫担任资讯节目《凤凰早班车》的主持人。
2002年，凤凰卫视开始为鲁豫量身打造谈话节目《鲁豫有约·说出你的故事》。
2008年8月，担任北京奥运圣火四川035号火炬手。
人物评价
陈鲁豫是中国为数不多的“会装傻的主持人”，多年的访谈节目经历让她擅长于面对面的倾听与沟通，她可以做到，只要嘉宾愿意说话，她全程一声不吭，让嘉宾自由发挥。能克制表现欲，不去打搅被访者，这样的主持人，才是一个真正好的访谈主持人。
真人秀节目中，陈鲁豫是一个平和的导师，她通常以鼓励的方式引导学员进步。访谈节目中，陈鲁豫也是一位非常愿意欣赏对方的主持人。
