《终极笔记》中肖宇梁是在第20集出现。本集中，吴邪知道“塌肩膀”的身份至关重要，于是打电话向解雨臣催促起此事，解雨臣不想让家里长辈知道自己在调查当年之事，就寻了一个非九门中人却对当年之事了如指掌的人——肖宇梁。可这人竟一句不知道就打发走了二人。
肖宇梁综艺在纪实人文频道观看。肖宇梁，1995年1月23日出生于甘肃省天水市，中国内地影视男演员、歌手。2015年，肖宇梁毕业于四川大学舞蹈系本科，同年考入中央民族大学舞蹈学院研究生班。2016年1月12日，肖宇梁加入男子组合ZERO-G，从而正式出道。2020年6月，肖宇梁参加的轻综艺纪实节目《跟我走吧朋友》在纪实人文频道播出。
肖宇梁的粉丝名叫宇航员，应援色是宇宙蓝。因为肖宇梁这个名字中有宇字，所以粉丝们认为肖宇梁是宇宙，她们身为粉丝，自然就是探索宇宙的宇航员了。而宇宙当中是蓝色的，所以应援色变成了宇宙蓝。
在抖音进行捕捉。
可以轻松就捕捉到肖宇梁的语言习惯和笑点，2020年1月26日,肖宇梁在他的抖音发布了影流之主的视频。
肖宇梁，1995年1月23日出生于甘肃省天水市，中国内地影视男演员、歌手。2015年，肖宇梁毕业于四川大学舞蹈系本科，同年考入中央民族大学舞蹈学院研究生班。2016年1月12日，肖宇梁加入男子组合ZERO-G，从而正式出道。
1、2016-07-30播出的《青春总动员》综艺节目。该节目是由肖宇梁和组合ZERO-G成员共同录制并参演的。
2、2016-04-27播出的《小鲜肉拿走不谢》综艺节目。在该节目中肖宇梁担任的是节目嘉宾（节目主持人为小祯、陆琪）。该节目是一档女王综艺类节目，节目主要以各种方式调侃小鲜肉。
3、2016-03-31播出的《炫动音乐前线》综艺节目。在该节目中肖宇梁担任的是节目嘉宾，该档节目也是肖宇梁参加的首个综艺节目。
4、2020年9月6日参加的《跟我走吧朋友In China : Mission SOJOURNey》节目。该档节目为轻综艺纪实类节目。
扩展资料
一、肖宇梁参演的部分电视剧
1、2021的《世界上另一个你》，饰演马子轩。
2、2021的《姻缘大人请留步》，饰演许云川。
3、2020年的《终极笔记》，饰演张起灵。
4、2019年的《反骗天下》，饰演米若。
5、2019年的《他的微笑》，饰演启太。
6、2018年的《沙海》，饰演张起灵。
7、2017年的《择天记》，饰演庄换羽。
二、近况
2021年3月15日，肖宇梁工作室发布声明，称肖宇梁旧疾复发导致身体不适，需静养调理，故近期将暂时停止一切相关工作，待其身体状况好转后，再陆续恢复展开工作。
肖宇梁在《终极笔记》里，第二次饰演“张起灵”才正式走入大众的眼前。虽说有很多顶流都演过张起灵这个角色，肖宇梁也只是18线的小糊咖，我不客气的说，他是演得“张起灵”最接近原著的。肖宇梁也靠着这个角色小火了一把，刚刚上来了点人气，就因为旧疾复发，而暂停了娱乐圈的工作。
修养了四个月之后也逐渐复出，大多都是涉足与话剧、杂志等领域。电视剧这边的项目就不多了，虽然参与了《天王助理》的拍摄，但仅仅只是客串的角色而已，并没有多少戏份。所以2022年的肖宇梁，在影视剧这边并没有太多可以播出的作品。
肖宇梁塌房没有实硾的，只是被爆出来有前女友，消息还没有证实。
肖宇梁因为《终极笔记》而被大家所熟知。因为是985高校毕业的学生，所以大家原本是对他带上一种莫名的好感。不过现在他把这种好感几乎是消失殆尽了。
肖宇梁被曝出与一女子穿情侣款服装，然后两人还在夜间同玩。更甚至他还和对方一同去往了酒店。不过这则消息一直是没有被证实。再加之大家本身就对他有很大的好感，他浑身清冷的气质，这让很多的粉丝都不相信。
肖宇梁早年经历
1995年1月23日，肖宇梁出生于甘肃省天水市的一户普通家庭，自幼跟随父亲学习武术。
2007年，12岁的肖宇梁在机缘巧合之下开始学习拉丁舞，同一年，他考入甘肃省艺术学校进行专业的舞蹈训练，并且开始了住校生活。
2010年，15岁的肖宇梁参加学校组织的舞蹈比赛，并且表演了古典舞蹈《那场雪》。
2011年，年仅16岁的肖宇梁凭借自身扎实的舞蹈基础顺利考入了四川大学艺术学院舞蹈学专业本科班，在校期间他经常参加学校的各类演出，连续获得了四川大学2011—2012学年综合奖学金三等奖和四川大学2012—2013学年综合奖学金三等奖。
2015年，肖宇梁获得四川大学2015届推免生资格，并以文化和专业综合第一的成绩考取了中央民族大学舞蹈学院研究生。
我觉得影响肯定是还是会有一些影响，因为其实两个人都处于事业的上升期，特别是肖宇梁凭借了一个《终极笔记》也是有了一定的热度，并且也有了一定的资源，现在爆出来这个事情，可能说会对他的资源产生一些影响。
最近网友爆出了一则视频，这个视频中前UNINE成员姚明明和一名女生在接吻，而且这个姚明明的手还放在了这个女生的后腰处，显得特别的暧昧。其实我也不知道这个新闻为什么会上热搜，其实两个人谈恋爱很正常。而且事后姚明明也在微博上回应，这段感情已经是五年以前的了，五年前的姚明明才19岁。对于感情还特别的不理智，所以对于这个视频的传播可能更多的会对于女生的伤害更大，所以希望能够得到大家的谅解。姚明明之前也是当过练习生的，没有出道，后来参加了《青春有你1》，于是以UNINE成员出道。传播这个视频的网友就是说姚明明就是一个渣男，对于女生造成了很大的伤害。对于粉丝来说可能就是很大的伤害了，因为又是一起塌房事件，像之前就rise的成员经常发生塌房事件。而且也被扒出那个嫂子是许梦圆，曾经演过《寒武纪》，然后这个瓜就有一点大了，又说许梦圆曾经的前男友就是肖宇梁也是因为忘不了肖宇梁，然后把姚明明当成一个替身。我觉得各位还是理性吃瓜，不要有一那么一点点的风吹草动，就跑到别人的微博下面去乱骂。别人正主都还没有回应什么，我们也就好好的等待就好了。而且肖宇梁凭借一个终极笔记，有了那么一点热度，现在的资源还算是不错。可能因为这个事件他的团队更多的会头疼。
肖宇梁不断被爆黑料，他和曾舜_是彻底闹掰了。
肖宇梁，1995年1月23日出生于甘肃省天水市，中国内地影视男演员、歌手。2015年，肖宇梁毕业于四川大学舞蹈系本科，同年考入中央民族大学舞蹈学院研究生班。2016年1月12日，肖宇梁加入男子组合ZERO-G，从而正式出道。
曾舜_（JosephZeng），原名曾威航，1996年10月9日，出生于广东省深圳市，中国内地影视演员、流行乐歌手。2014年7月2日，加入fresh极客少年团而出道。
重启不找肖宇梁的原因是因为肖宇梁身体不适，肖宇梁工作室发表声明说因为身体原因不得不休息一段时间，在最需要高强度工作的时候肖宇梁要暂停工作了，这也就与重启擦肩而过了。
