娱乐圈中的发展变得越来越让人琢磨不透，不得不说，随着“内卷”这个网络热词被大家所熟之后也成功的进入了娱乐圈。阚清子曾经在一档综艺节目中暴露娱乐圈的内卷现象十分严重，甚至有很多年轻人带资进组只是希望能够有一个出境的机会罢了。很多人都有中年危机，娱乐圈中的女演员也是如此，阚清子因为年纪大，经常被导演换掉了角色，对她而言无疑是最大的打击。
内卷现象应该予以杜绝。其实内卷不光存在于娱乐圈中，还存在于我们日常生活的方方面面，很多时候只是因为我们不自知罢了。
阚清子曾经在节目中爆料娱乐圈中的很多小鲜肉有着足够的流量和热度，几乎可以成为娱乐圈中的顶梁柱，逼迫想阚清子这一辈的“老演员”不得不有所回避。
其实内卷现象应该予以一定程度的杜绝，因为毕竟在圈子中发展，每个人都有自己独特的方面，不能因为某些人过于优秀而让那些努力奋斗的人连饭碗都没有。
演员拼到，拼的应该是演技和实力。做一名合格甚至是优秀的演员，拼到拼的应该是演技，不得不说娱乐圈中的考量标准真的有一些让人摸不着头脑。
谁参与拍摄的时间长，谁可以带来足够多的流量和热度，谁能够让节目组花最少的钱，甚至还有谁可以带资进组，竟然都成为了娱乐圈选拔明星和艺人的主要条件。
也许是现在的年轻人条件过于优越的缘故吧，他们可以做小鲜肉，可以做流量小花，甚至可以带着厚厚的家底前来参加节目，目的只有一个，那就是能够有上镜的机会。
这样一来，那些真正有实力的演员就不会再有机会来充分展示自己的演技了。
想要不被替代，就要有一技之长。其实在同一档综艺节目中，张蓝心也曾对此现象发表过看法，被别人替代是这个时代发展的必然，我们只能尽最大可能让自己被替代的速度降下来。
那么我们要做的就是要培养自己的一技之长，只有可以充分的把握自己无人可替代的“超能力”，才能更有自信更有底气的站在观众朋友们面前。
想要在一个圈子中获得自己的一席之地，真的太不容易了，不仅要时刻堤防内卷，还要努力的充实自我，逼着自己变得足够优秀。否则，只要稍有不慎，我们就会被这个时代所甩下。
阚清子被分手以后，确实跟之前不太一样了，现在的她变得更加成熟，也更加自我。两人恋情刚曝光的时候，是得到很多人祝福的，阚清子是演员，纪凌尘是模特，两人不止外貌，连名字都十分相配。很多人羡慕他们的爱情，甚至忽略了他们的年龄差，直到两人一同参与综艺节目录制之后，他们的相处模式，恋情进度，年龄差距等等开始被观众诟病。大概也是从这个时候开始，两人感情慢慢变淡。
后来被爆出分手之后，纪凌尘的一句你喜欢大海，我爱过你一度成为渣男语录。阚清子的一句我的青春喂了狗也让大家把分手的矛头指向男方。当时在综艺节目中刘涛就曾对纪凌尘断言，你再不娶她，她早晚会离开你的，果然一语成谶。其实爱情是两个人的事情，阚清子也坦白了没有出轨，只是分手。我们在这段爱情里看到的是她的投入跟执着，只是最终结局不尽如人意。
分手之后的阚清子重新参加了之前跟纪凌尘一起参与的综艺节目，她在节目中的表现相较于之前却没有太多长进。但她开始学着一个人面对所有工作，一个人消解自己的情绪，她也慢慢变得成熟稳重，不乱发脾气，学着跟所有人和解。这段感情给她带来的伤害或许很大，但她在努力走出来，把失恋给自己带来的影响降到最小。
不难看出，阚清子是个很真实的人，当初很真实的爱着纪凌尘，会跟他闹脾气，也会跟他告白，分手之后，她也没有掩盖悲伤，然后慢慢的，一步一步走出失恋阴影。在娱乐圈这个大染缸里，她对爱情的这份纯粹的坚持还是很难能可贵的，而她这样的女孩，值得一个更善良，更优秀的人来疼爱，期待如今被分手后更加成熟简单的阚清子可以有更加美好的未来。
2月6日，由黄晓明监制的新片《的真相》发布开机概念海报，涂们、阚清子、闫妮和黄晓明四位主演以人像画的形式出现，十分新颖。
四位主演之间的动作也十分耐人寻味，闫妮亲密地靠在涂们怀里，似乎和他关系匪浅；涂们双手盖在眼前，宛如一个老顽童，却又让人不寒而栗；黄晓明目视前方，却有一只手抓在涂们的手臂上；阚清子则是单手托腮，目光犀利到仿佛可以看清一切黑暗。
据悉，《的真相》是一部剧情片，男主角丁义峰是一名律师，他在揭发黑幕后遭到行业封杀，沉寂多年才终于得到一个机会，将外人眼里必输的官司成功扭转成无罪。但案件的真相却并没有那么简单，丁义峰在得知真相后，也要在重新获得的名利和正义之间再度抉择。
片方不仅公布了，之前还晒出了一段主演们合拍的宣传预告，四位实力派演员眼神同框，仿佛在讲述着不为人知的秘密，又仿佛在试图看破迷雾，找寻那正义的曙光，让网友们大呼期待并说好奇剧情。
不少网友感慨黄晓明真是太忙了，是真劳模。这部新片开机前，他才刚杀青完《戴假发的人》。片中他扮演的是一位出租车司机孟中，满脸胡茬头发凌乱，搭配普通的黑框眼镜，气质抑郁沉闷，在形象上着实是一大突破。
据悉，《戴假发的人》和《的真相》一样带着悬疑元素，讲述了夜班司机孟中在遇到一位神秘的乘客后，整个人生发生翻天覆地变化的惊险故事。
为了更好地融入拍摄，43岁的黄晓明疯狂减肥，此前还因为减肥过20斤而上了热搜。
能让黄晓明付出这么多，相信影片的质量不会让人失望，期待新片上映后的表现。
