樊登知识超市—38.邵一鸣---管理你的情绪（完结） 可以作为参考
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始于颜值，每个男生喜欢首要标准就是美丽。高圆圆长的是真美啊，而且纯天然，大大的眼睛美人脸，肤如凝脂的肌肤，芊芊玉手，高挺鼻梁，黑色的头发，永远得体妆容的出现在人群中，也是让人不能忘怀的主要原因。
忠于才华，高圆圆身为演员塑造的角色都挺被认可的，作为演员她是有才华的。然后就是街拍，身为街拍女王，永远得体的出现在镜头中，永远洒脱肆意，也是让人心生向往。
陷于人品，她并没有什么让大家接受不了的黑料，反而永远一种青春正能量的形象出现在人群视线中，而且嫁了一个名气还不如自己（当时）的人，让人觉得她并不是攀附富贵的人。
还有就是高圆圆本身携带的青春的，洒脱的，不染凡尘的气质，让人不舍得用世界上不好的语言来攻击她。
最重要的一点就是，女神知道自己的缺点，就是唇角向下，给人一种哭丧的感觉。女神居然把缺点改为优点，永远开心的笑，现在笑已经成为高圆圆专属表情，永远开心，给人很大的感染力，谁不希望开心呢。所以说，爱笑的女孩运气往往不会太差额。
还有一个就是女神很少穿裤子，那她稍微一点的身材缺陷也不会被发现啦，所以说，如果总体来说的话，高圆圆真的是很完美的人啊。漂亮的人常有，爱笑的人不常有，穿裙子的人常有，这么温婉的气质不常有，既爱笑又温婉又青春，你不爱嘛？
温婉的气质，温柔的表情，真的很适合中国男生，真的很难抵挡，中国近五千年来，都是把这种女生作为标准的，没办法，遗传啊。
祝高圆圆越来越好，喜欢圆圆的都可以找到类似型，喜欢我的朋友记得关注我啦～
高圆圆自从和赵又廷结婚后就很少出现在银幕面前，生完孩子之后又花了几个月的时候去锻炼身体，八月末的时候她宣布复出了，在镜头面前的她给人感觉还是那么的美，穿着白衬衫扎高马尾就让人感觉活力满满，身材也已恢复苗条，细腰吸睛。
生完孩子后的她其实是有了很大的变化，从一些小细节上就可以看出来，比如说她的气质也变了，变得更温柔了，浑身上下都散发着母爱的光辉，让很多人惊叹的还是她产后的身材，还是那么的好，大家也都说女明星瘦下来跟玩似的，说瘦就瘦，就算是做了妈妈的人，看上去还是跟以前一样美。
网上还有人说她的眼睛眼神也变得不一样了，有人说是因为当了妈妈眼睛里眼神都变得更加柔和更加有爱了，也有人说是变得没有灵气了，因为生完孩子消耗了太多的体力精力，而且听说她产后恢复很辛苦，毕竟年龄摆在那，肯定对身体造成了一定程度上伤害，我还是觉得她的眼睛里充满了母性，很温柔。
在工作室晒出的高圆圆美拍中，近照也是十分的很抗打了，丝毫不畏惧镜头的样子，皮肤还是那么的好，只是相比之下多了一丝母性的温柔气息，真的是神仙颜值，很多人心目中的女神，而且也相信她肯定是一个好妈妈，就算是复出了也会家庭事业两不误的，还是很开心她复出的。
01
前年某知名新媒体采访了女神——高圆圆。
在长达十分钟的视频里，她谈到了爱情、亲情、衰老，以及最重要的
承认自己没有演戏的天份，决定接受自己是个平庸的人。
“女神”高圆圆，前年39岁。
在大四时，她在《倚天屠龙记》里演周芷若。
她记得那时片场有位导演，看到要拍她就发愁，甚至扭头就走。
直到有次气急了，留下句噩梦般的话“你看，因为你，大家都不能收工。”
这段经历让她心有余悸。
直到 33 岁，已经入行 15 年的她，拍电影《搜索》时，还创下了剧组的 NG 记录。
有场戏，为了表现窘迫，陈凯歌一直喊卡，拍了快 40 条都没通过。
“陈凯歌导演一开始还会和我说戏，但到了后来，就只有‘不行’这两个字。”
39岁的高圆圆终于有勇气接受作为演员的自己真的很平庸。
她说“我发现自己非常的普通，我接受自己的平庸。”
02
上学的时候，总是渴望着得一个好的分数，考清华北大，然后有一个好的工作，让自己这一辈子不再平庸。
等到看着别人背包去了清华北大，然后自己默默走进二本学校，然后第一次发现，自己其实和很多人一样，都是普通人而已。
大学的时候，班级有许多家里非常有钱的，有的是开公司的，有的是开饭店的，有的是开旅馆的，他们上大学只是一个程序，但我不一样，也只有将高中的劲用在大学，得大学奖学金，考专业第一，好让自己找工作时能够遥遥领先。
直到大四毕业，看着别人家里安排出国留学，或者回家熟悉家里的产业，我只能一头扎进投简历的大军，不知道自己喜欢什么，不知道哪个合适，就是见一个投一个，第二次明白了我可能连很多普通人都不如。
工作了，一方面在公司积极表现，想要有更大的发展，另一方面想要开展一个副业，重新学习写作。
看着之前的同学朋友圈里晒着出国旅游的灿烂笑容，期的小伙伴顺利通过写作实现变现，他们一次次的成就都是我达不到的高度，第三次体会到，人和人之间确实是不同的，也看到了自己的平庸。
如果不能接受平庸的自己，那我可能每一天都是糟糕的心情吧。
03
知乎有个问题接受自己平庸的那一刻是什么情境？ 共有15775人关注这个问题，有1158人回答，这个关注和回答的数量大得吓人。
我仔细地看了这些答案，有说是从小就习惯了平凡，觉得平平淡淡才是真的；
有说意识到自己平庸是在梦想破灭后，带着绝望的悲悯重新寻找出路的；
也有些说自己因为接纳了平庸，心态变平和，不再抱怨环境、妒忌他人的。
大部分答案都提到了一种踏实的感觉。在接受平庸的那刻，他们并没有特别的绝望，也没有放弃努力，反而更加踏实地回归了生活。他们经历了一些事，领悟到的道理是这样的
“其实我们每个人心里跟明镜一样，清楚地明白自己原来就很平庸，只是心中有那股执念和侥幸作祟，想着也许自己可以和别人不一样，可以走一条别出心裁的路，衣锦还乡、传为佳话。接受自己平庸的那一刻，便是把这股执念和侥幸彻底浇灭，不再妄想，不再希冀，认了命。”
“那一刻，我不再与自己为敌，也不再与世界为敌。我开始以包容的眼光去看待这个世界。开始慢慢接受自己。开始尝试去控制自己的情绪。这并不代表我会向这个操蛋的世界投降，我仍然有着一腔热血。一切由自己的内心出发。”
“越是平庸越要努力。越要踏实从简单做起。天才妖孽俺比不了，那么就做个努力平凡人呗。不要虚度一生。所以你看，不如索性把自己放低，也不用非要登上山顶成为最牛逼的那位，把每一步做好，你可以在平庸中变得没有那么平庸。”
04
我们很难接受平庸，因为平庸有特别丰富的含义——只要看它所对应的反义词就知道奋斗、独特、理想、才华，更重要的是，平庸的背后总有不平庸的人，让我们沉浸在落于人后的羞耻和妒忌的怒火中。
我们一边渴望不平庸，一边又不肯接受自己的平庸，只能在现实生活和理想的生活中挣扎，在想放屁又不甘心之间奔波，很努力，又很焦虑。
为何不拥抱平庸的自己，和自己和解呢？
“平庸”是一个相对的概念，不用老和别人比。
很多时候，我们总是把参照物设立成“别的人”，所以很容易感觉自己“平庸”。
因为无论你在哪方面做的多出彩，不可否认的是，总会有人强过你。
其实，最该比的是我们自己。
接受自己的平庸并不意味着我们放弃了努力，而是意味着放弃幻想，真正开始面对生活，跟真实的生活建立联系，直面真实的自我。
正如高圆圆所说“我发现真正的勇气，是当你认清生活后，还敢继续生活。”
拥抱自己的平庸，跟自己和解。
每个人的审美都不一样，我觉得中国第一美女应该是高圆圆。
我认识到高圆圆是在苏有朋版的《倚天屠龙记》里，那会是2003年，她演了周芷若，我当时就觉得，怎么会有那么好看的人。那时候拍摄清晰度不高，从电视上看到的皮肤超级好，跟剥了壳的鸡蛋似的，又白又嫩，而且里面的造型也特别好看，妆容淡雅，头饰简单，长发飘飘，衣服也都是浅色系的，加在一起就跟仙女下凡似的，就算后来黑化了之后，妆容变得跟中毒了似的，但也还是美美美。后来又看了她的现代剧《咱们结婚吧》才发现，高圆圆不止古装好看，连现代装也好看地不要不要的，在电视里面，感觉她就是天生的衣架子，无论穿什么都特别有气质，衣着品质很好。
我觉得她其实挺可惜的，明明长得超级漂亮，但说的上来的作品并不是很多，如果她能和范冰冰一样多演一些美女的角色就好了，肯定能得到一众宅男的追捧。之前演周芷若的时候，我还觉得她脸型比较宽，但现在这么多年过去了，竟然是越长越好看了，五官配上脸型也越看越协调了。我觉得她的眼睛是最好看的，又大又有灵气，仿佛会说话。之前她和赵又廷一起回老家的时候，网上爆出来的路透，真的是天生丽质，挡也挡不住的美颜，看隔壁赵又廷的样子就能很容易地发现高圆圆有多美了。
所以，我对高圆圆这种宜古宜今的女演员没有什么抵抗力，虽然现在有很多小花都挺漂亮的，总没有那种惊艳的感觉。
林志玲、高圆圆、王菲、汤唯，你觉得谁更契合知乎上男生的审美？我感觉是高圆圆，与当下的对爱豆的喜爱不同，高圆圆就算恋爱、结婚、生育，也几乎不会影响在直男们心中的地位。2012年确认恋情、2014年结婚的高圆圆，在2016年-2020年五年虎扑女神的选举中，稳稳地拿了四次亚军，第五次夺冠。难怪人常说，流水的虎扑女神，铁打的高圆圆。不得不承认，高圆圆真的是符合直男审美！下面我来对以下对四位女星做个简略的剖析。
林志玲林志玲身材比较高挑诱人，而且她的性格也十分的平易近人，情商很高，前凸后翘还有一双大长腿，还是一位高学历的学霸，林志玲自身的天赋和后天的努力，都让许多女生仰慕不已，男生们更是迷得不行。因为实在太完美，让很多人都产生了自卑，进而望而生畏。
高圆圆高圆圆，长得清新浓艳，五官十分精美规矩，面部的五官十分匀称和谐，举手投足间都有着十分诱人的感觉。还被称为内娱直男斩第一人还真是当之无愧！都40多岁了，除了眼角细纹能让人看出岁月的痕迹之外，这活力满满的状态哪里像是四十多岁？
其实，高圆圆在《倚天独龙记》中，周芷若的造型，暴露了脸部的不完美，显得脸大，其时并不觉得很美，她不属于第一眼就觉得是惊艳那种，却是最美的姑娘，越细看越惊为天人的那种美。
王菲王菲一直是女神级别的美人，她的气质也很共同。王菲有女王的一面，比较高冷，或许不是一般男性喜爱的风格，是所谓的不接地气的冷艳美。王菲脸脸上最美观的就是眼睛，眼眸很黑很大，眼神很寂静也很纯净，看上去，很坦然，又有点桀骜不驯傲视独立的感觉，这种感觉让她显得不染尘土，有些神秘！
汤唯汤唯，坦白讲，她的长相并不属于我国典型美人，她没有柔软的面部线条，有的是小方腮搭上尖下巴，窄窄的双眼皮，圆润的嘴以及侧面干净利落的直线型概括。嘴边恰当的婴儿肥，又增加了一丝纯洁感，也让笑起来的她看起来像个孩子。我觉得是那种不必剖析五官，只要看全体就会觉得超级耐看的人，全体散发着不一样的气质。她的高雅和漠然假装不出来，她身上由内而外的自信，在任何人面前都不逊色。
