4月10日，京东的员工在宿舍上吊自杀，今日京东官方回应称“这位同事是由于长期患有抑郁症而离开的”，承认了有员工离世的信息。目前，公司正在协助家属处理善后事宜。
抑郁症已经从我们身边带走了很多年轻的生命，曾经轰动一时的张国荣就是由于抑郁症而选择了离开这个世界。
香港乐坛公认的“头号女吉他手”卢凯彤也是去世于抑郁症。乔任梁也被抑郁症带走，郑多彬、 崔真实、 张紫妍、 尚于博、 罗宾·威廉姆斯、 金成泽、 金钟铉、 田汰遂等年轻的生命在抑郁症的魔抓下，仿佛那么的不堪一击。就连曾给我们带来无数欢乐的卓别林都一度因为抑郁症而困扰。
生活的压力与突然变故都会使人产生过度的心里负担，特别是那些原本就自卑的人、或者是过于追求完美的人更加易于患上抑郁症。时代更迭的步伐已经超过了我们能够追赶的速度，在快速变革的社会面前，我们时时保持警惕，时时努力提升自己，但总是离自己心中的完美差那么些距离，失落、难过、自责的情绪萦绕在我们的心底，又无处诉说。
人对自己的定位很重要，越是过于追求完美的人越容易失落，越是自卑的人越难成事。人是一个奇怪的动物，我们时时奉劝别人，想开了就好，事情发生在自己的身上，哪怕只是一件小事，我们也会把它的后果无限放大，把自己囿于负面情绪的牢笼。
或许每个人的一生都遇到过那么一段难过的时光，觉得自己的一生也难以跨过这个槛。我觉得劝说是没有多大用的，多出去走走，看一下外面的海阔天空，或许就会觉得其实一切都没什么大不了。
看过那么多人世的喜怒哀乐、勾心斗角，我们的心愈发敏感，经不起过多的折腾，生怕一个浪打过来，自己就再也找不到踪迹。
所以，我觉得人最需要掌握的本领不是别的——而是厚脸皮。在生活的历练下，只有厚着脸皮走下去，才能走到的风平浪静。
很多时候自己觉得自己做的很差的时候，其实在别人的眼里其实已经很优秀了，不要对自己的期待过高，只求自己尽力就好。
当自己实在自责难过的时候，不妨把自己看作一粒沙，飘浮于尘世间，那么大片的世界，没有人会可以去关注你那小小的丢脸，那与别人也无甚相关。每个人都在遵循这大自然的规则，漂浮着，寻找自己的下一个落脚点。有的人漂到了绿洲，被所
那些生活中的坎坷与重担，扛不住了，就放放吧。
去倾诉，去哭泣，总会有人感同身受。
文 | 笙笙不兮
图 | 源自网络
又一位明星自杀了。
还是因为治不好的心疾。
卢凯彤，年仅32岁的香港女歌手。
好遗憾，孤陋寡闻的我，必须要以这样一种方式认识她。
8月4日，卢凯彤参加《全民造星》的节目录制，台上表现一切如常，看不出任何厌世的神色。
8月5日，她从自家20几层高的豪宅决绝坠下，连封遗书都没留，就匆忙告别了人世。
经警方初步调查认证，已排除他杀可能。
卢凯彤所属的制作公司“人山人海”，通过卢凯彤的个人社交账发文悼念，也证实了促使她纵身一跃的罪魁祸首，是与之抗争多年的 躁郁症。
什么是躁郁症？
躁郁症，是躁狂抑郁症的简称，百科上对其这样解释
看了一些有关卢凯彤的报道，我才得知，她一直在积极地接受治疗，从未断药。
可为什么到头来，她还是选择了放弃？
我不是她，不敢妄言。
但，这件事让我想起去年年底，同样败给抑郁症的那个男孩，韩国SM公司旗下男团SHINee的乐队主唱，金钟铉。
他27岁，长相帅气，身姿挺拔，刚刚开完人气爆棚的个人演唱会，甚至在临走之前，安顿好了一切能想到的事。
他签了器官捐献，给姐姐留了遗产，过完了团里所有成员的生日，为成员庆祝活动和电视剧圆满结束， 然后认认真真，写下遗书。
在遗书，他留给世人的一段话是
言语之中，满是疲惫。
对世界，也对自己。
我曾因为费解，很认真地去了解抑郁症患者的内心。
爬贴吧，翻知乎，看心理学书籍，甚至还潜水过全国最大的抑郁症患者论坛。
看着那些患者一个字一个字敲上去的独白，我唯一的感受， 是震撼。
在那里，我看到最多的一句话是， 都是我的错。
他们不断压榨自己的精神去满足他人，把所有过错全都扛在自己肩头，哪怕那过错根本无足轻重。
当精神时刻处在重压之下，扛到，谁也受不了。
于是，他们会对世界丧失希望，对所有积极的、美好的事物予以否定， 最终否定自己。
2017年6月，英国16岁的少女Maisie，在结束愉快正常的一天后，在自家附近的森林里自杀。
当警方确认Maisie自杀的原因是抑郁症时，她的家人，朋友，没有人愿意相信。
就在前不久，她还与家人一起，兴高采烈地计划两个月后的希腊旅行。
Maisie的遗物中有一张纸条，用漂亮的花式英文写着 “I’m fine”（我很好）。
，当她的家人无意中把纸条倒置，竟发现这句话变成了 “help me”（救救我）。
很难想象，一个16岁的小女孩，是如何每天在伪装的笑容之中，无助地发出悲伤的求救信号。
心理学中，这种现象被称作 “微笑抑郁”。
它藏得更深，更孤独，也更绝望。
之前看过这样一句话
没有人比喜剧演员，更能接近世间的疾苦。
卓别林曾这样描述自己的感受
他把自己扮作小丑，把欢笑带给千万人，可正因为所有包袱他都知道，所有荒诞他都看破了，当快乐离他而去，没有人可以逗笑他，也没有人觉得需要逗笑他。
快乐和满足，成为他们不得不长久覆着的假面。
而事实是，现代人每天都在不同程度地做着喜剧演员。
耶鲁大学曾做过一个关于抑郁症的调查，调查显示，中国留学生的抑郁症倾向已经高达45%。
甚至仅在过去的三年里，可以搜索到的高校留学生自杀案件已然层出不穷。
能走到他们那样的求学高度，心理承受力想必不会太差。
他们比普通人懂得更多的知识，更广阔的视野，也拥有更优雅的举止，更豁达的心胸。
可他们也是人。
有血有肉，会哭会笑的人。
只是外人习惯了他们的优秀，所以他们只能咬牙硬撑。
表面上看着嘻嘻哈哈，处变不惊，可实际，内里已经糟烂到一定程度了。
积郁于心，无处发泄，最终不可逆转地走向归去。
与之同样的，还有名人和精英。
看似什么都有了，名望，地位，财富……没有人会理解他们的不快乐。
他们被认为矫情，想太多，闲得无聊……然后在这种不被理解的氛围中愈陷愈深。
如果说，明星和精英人士的抑郁，是由于外界的不理解，那么普通人的抑郁，大概都是生活所迫吧。
相信大家都还记得，前不久，那个从华山栈道突然解绳跳崖的中年男子。
他在万丈高崖解开自己的安全绳，看了一眼身边的人后，就决绝地跳了下去。
没有捶胸顿足，甚至没有说一句话，仿佛临时起意，又像是早已准备好的告别。
还记得当时看到这个画面的我，突然眼眶就红了。
一个人怎么会连死都如此沉默，不惜抹去自己曾经活过的痕迹？
网络上流行着一句话
现代人的崩溃，都是默不作声的。
这或许是因为不想麻烦别人，也或许因为无人可供叨扰。
孤独，无法抑制；
难过，无法排解。
每个人都太忙了，没有时间哭泣，更没有时间顾影自怜。
谁也不知道，那个每天清晨对你笑的人，他快乐的背后藏着哪些过往，背负多少压力，有过多少次想死的瞬间。
我们都曾蒙在被子里无声的痛哭，或者清醒地抽烟到天明。
然后第二天继续挑起标准的微笑，假装自己很幸福。
那些蒸发的眼泪，你不说，没有人会知道。
啊，我们真的不必故作坚强。
没有人一路顺畅过一生，谁也做不到。
那些生活中的坎坷与重担，扛不住了，就放放吧，去倾诉，去哭泣，总会有人感同身受。
退一万步讲，即便空无一人，你也可以抱抱自己，告诉自己
你已经做得很好，请一定不要放弃！
- 完 -
生命只有一次，我们都应该珍惜生的机会。让人惋惜的是近些年有些明星还是选择主动结束自己的生命，有的明星甚至是以极端的方式离开的。坠楼身亡的明星有哪些？下面我们来盘点一下这些年坠楼身亡的10大明星，明星坠楼的事件背后死因令人心寒。
庄凌芸
歌手庄凌芸坠楼身亡的事情曾上热搜，她是在本月5号的时候去世的，享年22岁。据报道，庄凌芸生前和家人发生过争执。男星林宥嘉说庄凌芸的离世让人震惊，感到很遗憾，很难过。
任娇
任娇毕业于北京电影学院，她生前参演过《奔跑吧兄弟》等影视剧。任娇是在2017年坠楼身亡的，享年26岁，警方调查认为她当时是酒后失足导致坠楼身亡的。网上有报道称任娇是赵本山的徒弟。
陈琳
陈琳生前是很有才华的女歌手，她曾获得过内地年度最佳女歌手奖等奖项。让人惋惜的是陈琳在2009年坠楼身亡了，享年39岁。陈琳生前事业有成为何会想不开呢？她选择离开可能跟情路坎坷有关。
陈宝莲
陈宝莲也是英年早逝的女星，她也是坠楼身亡的。陈宝莲离世的时候才29岁。陈宝莲离开了，但留下了年幼的儿子。陈宝莲的儿子后来由王菲的前经纪人邱黎宽抚养长大。
乐韵
乐韵演过央视版《红楼梦》，年轻时的乐韵也是一位颜值很高的美女。乐韵在1999年的时候从13层高楼跳下身亡，享年28岁。据报道，乐韵的死疑似跟情伤有关，她跟已婚男士罗烈有过婚外恋。
卢凯彤
80后女歌手卢凯彤是颇有才华的创作型女歌手，让人惋惜的是她在2018年坠楼身亡，享年32岁。卢凯彤的离世是歌坛的损失。
谭静
80后女演员谭静演过《双面伊人》等影视剧。谭静的颜值挺高的，遗憾的是她在2008年坠楼身亡，享年24岁。
张国荣
张国荣的离世至今仍让很多影迷感到痛心，张国荣在2003年跳楼自杀身亡，享年46岁。张国荣会选择以这样的方式离开疑似跟抑郁症有关。
边策
边策生前曾在央视电影频道工作过，他生前是一位帅气的男主播。边策在2015年坠楼身亡，享年32岁。很多观众表示没想过边策会以这样的方式离开。
贾宏声
据报道，贾宏声和女星周迅交往过。贾宏声演过《苏州河》等影视剧，贾宏声在2010年坠楼身亡，享年43岁。
跳楼自杀的女星还有陈宝莲，乐韵，陈琳以及卢凯彤等等。原因并不相同，其中大部分都是因为抑郁症所导致，所以就应该加强预防措施，以免发生更多的悲剧。
一、陈宝莲
陈宝莲是大家比较熟悉的一位女明星，而她的前男友其实就是莫少聪。陈宝莲进入到娱乐圈之所以会得到大家的关注，是因为极其的性感，为大家带来了很多的作品，曾经为大家带来现代应召女郎，我来自北京，还有兰桂坊7公主等众多的电影。可是陈宝莲是一个极其感性的人，之前就因为情绪的问题闹过多次自杀。在2002年的时候，直接从24楼跳下，当时才只有29岁。
二、陈琳
在说到这一位歌星的时候，人们可能并不熟悉她的名字，她所演唱的歌曲一直到现在都在流传在1993年的时候，曾经为大家带来一首专辑，当时的销售量就已经达到150万张。2006年3月份更是成为华语歌坛的5强，却不想因为遭遇一些不好的事情导致情绪压抑，在2009年选择跳楼自杀，当时才只有39岁。
三、乐韵
人们在说到80年代和90年代的美女时，可能会想到刘晓庆还有林青霞，其实这里还有一位让人非常喜欢的明星，这就是乐韵。在87年版本的红楼梦中，同样也是一位极为热门的人选，可是因为认识一位比自己大了20多岁的武打明星，就决定放弃出演红楼梦，和这一个男子一起来到香港发展，在到了香港之后才发现原来自己被欺骗对方是有家室的。为了爱情却选择委曲求全，在事情暴露之后也被大家不停的指责，选择跳楼。
四、卢凯彤
这就是香港非常有知名度的一位歌手，很多人知道卢凯彤的存在，也是因为这一则新闻不可否认，这一位歌手是非常有才华的，年仅15岁就已经凭借女子团体出道，后来也体现出个人的实力，而且和陈奕迅也有过合作。在去年金曲奖的时候，也直接宣布自己的另一半就是台湾非常有知名度的一位摄影师，可是却承受着较大的压力，因为抑郁症所以才发生了惋惜的事情。
肯定是太懦弱了，他认为自己离职以后自己的未来生活就已经变得灰暗了，从来都没有想过这么大的世界肯定会有自己容身的一个地方，轻轻意听意义易易死去也太可惜了。
卢凯彤(Ellen)早上9点50分被发现坠楼身亡，年仅32岁，消息震惊演艺圈，不少艺人朋友都发文悼念。晚间所属公司香港环球唱片发表声明，对此深表惋惜和沉痛。
香港环球唱片发出以下声明
香港环球唱片旗下歌手卢凯彤于8月5日离世，本公司全体同感哀悼，对此深表惋惜和沉痛。我们向卢凯彤的家属朋友致以深切慰问，请给予他们一点空间，感谢各界关心。我们将永远怀念她。
此致环球唱片敬启
2018年8月5日
香港歌手卢凯彤8月5日被发现坠楼身亡，年仅32岁。消息一出，圈内好友十分震惊，粉丝更是悲痛不已。事实上，她曾患有曾患躁郁症及人群恐惧症。更曾说“有2年躁郁症很严重，非常绝望，想过放弃自己”。卢凯彤花了3年多才走出躁郁症，曾谈起那段日子，她在访问中说得云淡风轻，历经撞墙、
卢凯彤曾在2016年推出国语专辑《你的完美有点难懂并不代表世界不能包容》，并凭借该专辑中的《还不够远》获得第28届台湾金曲奖“最佳编曲人”。
去年六月，卢凯彤大方宣布出柜兼承认于2016年与同性密友余静萍成婚。
卢凯彤在坠楼前一天还现身选秀节目担任评审。当时的她看起来瘦了不少，淡妆、脸上带着浅浅的微笑，整场话不多看起来似乎有心事。
卢凯彤曾发文称计划一件大事，让网友们纷纷猜测是否就是指坠楼自杀这件事。
卢凯彤用3年才走出躁郁症“我给自己太大压力，想要得到全世界的爱，要所有人都爱我。”她当时还笑着分析“对!这样一点也不rock。我唱的歌很酷，但内心其实一直想说，你为什么不爱我?”。图为坠楼现场。
明星的生活一直都是令人向往的，因为是高收入的群体自然很多时候，大家最关心的就是明星的私生活，在媒体和私生粉的共同运作下，明星几乎没有什么隐私而言，这正是很多明痛苦的根源。明星因为网暴而选择轻生，这实际上就是一个死循环，凄惨离世的明星还真不少，你都知道哪些呢？
1.乔任梁说到乔任梁，很多人都会觉得很可惜，毕竟乔任梁的演技在线，颜值一流，还是一个圈内公认的好人缘。没想到他居然选择自杀，很多时候，我们都觉得总是给别人带来欢乐的人，是最不可能想不开的，实际上却恰恰相反。乔任梁是一个爱笑的男孩子，他也是一位抑郁症患者，这两者并不冲突。尽管乔任梁选择了最极端的方式得到解脱，这也说明明星是一个高危职业，入行需谨慎。
2.崔雪莉很多年轻人都很喜欢追韩国的明星，例如Bigbang、f（x）等。这里要说的主人公也是知名女团的成员，还是宋茜的队友，她就是崔雪莉。在大家的眼中，崔雪莉就像一个天使，她给人一种纯洁和可爱的印象，其实年少成名的她，她也经历了许多的网暴。尤其是在韩国那种环境下，崔雪莉的精神一直很不好，看似随意的在社交平台上发布一些少儿不宜的画面，也或许是在向外界寻求帮助，可惜大家都不理解，崔雪莉想不开还是选择自杀了。
3.白静很多人都对白静这个明星不熟悉，实际上她的作品确实不多，只要说到白静出轨，被丈夫连捅13刀去世这个新闻，大家应该就有印象了，白静是活活疼死的，这十三刀可不是那么简单的，刀刀致命，让一个原本有着大好前途的女星，白白断送了性命。
4.任娇任娇，是赵本山的女徒弟，颜值算是赵本山的徒弟里的佼佼者了。尽管任娇不是很红，她也很有本事，只不过她却英年早逝，据警方透露，任娇不是仇杀或者是情杀，而是自己喝醉酒从酒店楼上掉下去，最关键的是她还衣衫不整，这就难眠让人想歪了。
5.张国荣最令人难以接受的就是张国荣的离去，他选择从24楼一跃而下，向往自由的他体验到了飞翔的感觉，他的生命却永远静止在那一刹那，没想到外表光鲜亮丽的张国荣，居然是郁郁症患者，这是谁也想不到的，面对讨厌的世界，他选择了自我解脱，只是方式很不对，真是太可惜了。
网暴真的可以毁掉一个人，真的希望大家可以不信谣，不传谣，用真诚的眼光去看待明星，你们觉得呢？
《少年的你》可能就是每个少年的成长道路，总是经历坎坷。拍摄时，余静萍的太太卢凯彤因抑郁症自杀。从年初的柏林开始，也遭遇了两轮风波，终于走了出来。一路走红票房不是问题。或许《少年的你》最让人担心的是，易烊千玺的荧屏亮相，他的表现撑住了这一主题。但从目前的普遍评论来看，这种担忧也得到了解决。
在业界有一种句流行的话，说“好书出烂片，烂书出好片”，曾国祥证明了这句话很好。虽然《七月与安生》、《少年的你》的原著还没有到“烂书”的地步，但在大多数人看来，它们一定是陈词滥调。这样的文本有更大的重建空间。
从文本上看，《少年的你》并没有《七月与安生》那么复杂。它是一种比较正式的单线叙事，但在形象设计上比较大胆，注重人物情感表达。在许多重要的情节中，特写镜头的拍摄方法被选中。镜头直接对着两位年轻演员易烊千玺和周冬雨的脸，模糊空间，聚焦他们在表演中传递的心理细节。是的，
他们的脸是年轻的，模糊的部分是成人世界，他们不会进入这个时刻，但最终会进入。在这样一个场景中，特写镜头将它们与这个独特的客观空间分隔开来，在镜头内部提供了一个乌托邦式的场景。成长最困难的是这些微小的细节。无论你是坚持原初的自我，还是融入原初的自我，对每个人来说都是必须的。
