中国女排目前正在宁波北仑训练基地积极备战东京奥运会。在奥运开始前，球队还将远赴意大利参加世界女排联赛，以求在这项比赛中确定12人名单和摸底主要对手。张常宁和丁霞两位球员则会迎来她们的主力保卫战，因为两人在奥运测试赛上的发挥并不理想。
奥运测试赛上，郎平还是一如既往地派出了七仙女阵容出战，但感到遗憾的是，两位主力张常宁和丁霞并没有达到竞技状态最巅峰，中局阶段就被郎平换下。随后换上的李盈莹和姚迪两人表现出了良好状态，力挽狂澜帮助球队取得胜利。所以，就有球迷认为，七仙女阵容有望更新，姚迪和李盈莹恐将入驻。
5月底举行的世联赛，张常宁和丁霞将面临挑战，如何提升状态就成为了关键。从测试赛来看，张常宁暴露出来的毛病是进攻手段不够丰富、一味地猛攻，让日本女排形成了阵地式方式。其实，张常宁在18年受伤后，就增加了许多手法变化，吊球、轻拍都运用得炉火纯青，但不知为何，在测试赛上却没有使用。
张常宁要想保住主力位置，一是提升下球率。在这一点上，笔者认为，张常宁还是有一些自己的办法，测试赛上的发挥并非她的真实水平。二是继续提升后排保障。张常宁这几年之所以可以坐稳主力位置，凭借的就是高人一筹的后排技术，有她在后排保驾护航，朱婷的压力就会小很多，可以心无旁骛地投入到进攻当中。只要张常宁做好这两点，就可以守住自己的主力位置。
丁霞在测试赛上一反常态，她的传球又低又扎，攻手都无法充分利用高度优势进行进攻，如果说是追求速度，球头保持的又欠佳，许多球让攻手只能进行处理。其实在18年世锦赛上，丁霞就犯过这样的毛病，过于追求传球速度、忽视了传球准度，但在19年之后，这个毛病就没有再犯。
如今老毛病出现，也说明丁霞的状态有所下滑。丁霞要想继续保住主力之位，需要做得很简单，那就是重新找回19年的状态。或许是因为常年没有打国际比赛的关系，让丁霞的传球失去了以往的威力，相信只要通过几场比赛的磨练，这两位主力球员就会恢复到自己的正常水平。
李盈莹和姚迪的进步也让中国女排看到了卫冕的希望，因为之前球队总是一套阵容打到底，会让球员出现疲惫感。现在有了可用的替补，郎平排兵布阵就会更轻松。不知道，郎平会不会在某些场次寻求变化，更换阵容呢？或者奥运会上，直接首发李盈莹和姚迪，打个对手措手不及呢？
中国女排终于迎来了一场久违的胜利，张常宁立下大功，我们也迎来了姑娘们和教练们久违的笑容。首局比赛，中国女排的致命短板一攻没有像以往的比赛那么糟糕，对阵强队巴西女排，反而打得更好了。不过，首局比赛还是出现了一些失误，其中最让人印象深刻的莫过于姚迪的“让球”，当时发生了什么呢？
详细讲一下第1局比赛，巴西女排2-0开局， 马克里斯发球出界送给了中国女排1分，张常宁一板拍死将比分追平。卡罗尔短平快，加比发球直接得分，张常宁一传接飞。紧接着，栗垚和张常宁先后得分，坦达拉暴扣又得分，刘晓彤轻打也得手，双方多次战平。说实话，中国女排能扛得住巴西女排的发球，确实发挥得很不错。
坦达拉继续神勇，加比用假动作骗过对手，轻打得手。王媛媛背快紧咬比分，眼看着又要追平，姚迪来了个失误，而且是一个非常低级的错误。当时，坦达拉暴扣，张常宁成功接起，王梦洁转移球过来，落点正是姚迪所在的位置，结果她在原地发呆不接球，难道是想让球吗？没道理呀！当时王媛媛和栗垚与她还有一段距离，要接肯定是姚迪来接这个球。
坦达拉得分之后，队友卡洛琳又出现了失误，而王媛媛的发球也出现了失误。巴西女排得一分丢一分，导致比分迟迟没有拉开，自失方面2支球队都做得一般。张常宁无论是到前排还是后排，成功率都非常高，巴西女排无法限制她这一点。姚迪传球高度过低，王媛媛被拦，分差来到4分。
王媛媛和张常宁凭借拦网帮助中国女排连拿2分，前者拦住加比，后者拦住费加雷。这时，直播的镜头给到巴西女排主教练吉马良斯，无解的张常宁让他感到有些无奈。紧接着，巴西女排发力，卡罗尔轻吊、坦达拉拦住张常宁+轻吊得手，郎平的暂停也无济于事，坦达拉又是连续得分，对手已经连续拿了5分。
昨晚，中国女排以0-3惨败日本女排，几乎是全线崩溃，而当时替补出战寥寥几分钟的张常宁，则是再度被某些人骂出了新花样，甚至有人高喊张常宁6扣0中被郎平弃用，不敢再派出张常宁出战。
可是事实真像这些人所言一般吗？显然不是，比赛一开局，郎平其实就打定了主意，想要锻炼队伍，令她们看出自己和日本女排之间的差距，派出了刘晓彤、刘晏含、王媛媛、郑益昕、栗垚、刁琳宇、王梦洁这样的纯替补阵容，可是就在首局比赛之中，中国女排一传、进攻、拦网、发球几乎没有任何亮点，在局中阶段就被日本女排打崩，而在那时，张常宁和姚迪才在二换三的战术之中被替换上场，不过她们2人上场以后，一人处于前排，一人身为二传，并未改变中国女排一传崩溃的现状，被日本女排再度打出一波6-0的得分潮，输掉了比赛。
而当时张常宁上场以后，进攻端则是6扣0中，这被某些人再度抓住了小尾巴，开始不断地攻击张常宁，尤其是首局比赛过后，郎平再也没有派上张常宁，更是被某些人视为张常宁被郎平弃用，不敢再派出张常宁出战，不过笔者认为，喊出此种口号的人，显然没有正视当时中国女排的情况，而且对张常宁都是长期抱有偏见之人，要知道，当时中国女排本就是处于一传崩溃之际，而张常宁上场以后，本就是处于前排，并未起到稳固一传的作用，被日本女排连连卡分，虽然张常宁的进攻确实不甚理想，可远不止是她一人之过。
，张常宁上场未能起到扭转战局的作用，确实是令人有些失望，以当时郎平的换人的意图来看，也并没有想要令张常宁成为扭转战局的依仗，毕竟中国女排当时已是大比分落后，派上张常宁恐怕也只是想要让张常宁带领着众替补稳住阵脚而已，只不过令郎平都没有想到的是，张常宁上场以后，中国女排依旧未能得分，张常宁也一直未能轮转到后排，这让中国女排的一传一直处于崩溃的地步，最终以极为尴尬的比分输掉了首局比赛。
至于为何在第2局就不再派上张常宁，郎平的意图显然也并不像某些人所言一般，是直接弃用张常宁，就像郎平赛后所言，就是想要看看众替补在逆境之中的抗压能力，如果张常宁再度上场的话，有张常宁在后排，中国女排的一传就有望得以稳固，更有利于众替补的发挥，可那样一来，她们就有了主心骨，就开始想要依仗张常宁，郎平练兵的意图就算是白费了，而且要知道，除了张常宁以外，姚迪也不过是上场了那几分钟而已，而林莉甚至都没有登场，难道这两人也是被郎平弃用？
张常宁替补登场未能扭转战局，确实是有些辜负郎平的意思，她的上场未能令众多替补稳住阵脚，也确实是身为队长的失职，可是如果把张常宁那段时间上场以后的表现，视为她真正的实力，显然就是一种为了黑而黑的言论。张常宁替补出战再遭谩骂！6扣0中被郎平弃用？并非她一人之过
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张常宁举办婚礼，是属于个人私事，并没有说哪个人必须去的。虽然宝宝举办婚礼，比较高调，提前半年进行了预热，排球、篮球届的领导、同事、好友等都来参加了，腾讯视频也进行了直播，可以说是非常热闹，场面也是非常宏大了，郎平指导虽说已经退休，但还任着排协副主席，加上郎平指导的影响力，回国肯定是非常繁忙，行程安排非常满，估计是有别的会议或活动推不开。
郎平指导也是非常有心，虽然没能到现场亲自参加，但精心录制了祝福视频，祝福宝宝新婚幸福快乐！情到深处，郎平指导还有些哽咽，毕竟是7年的师徒情谊，想来也是历历在目，多少个日夜，多少次训练，多少次比赛，挥汗如雨，克服重重困难，战胜一个又一个劲敌，取得一个又一个胜利，夺得了2次世界杯冠军、1次奥运会冠军、一次世锦赛银牌、一次世锦赛铜牌，1次大冠军杯冠军，在这种努力拼搏又取得辉煌成就中结下的深情厚谊，只有当事人能够深切体会，外人很难理解和体会的。
朱婷和张常宁是威震世界排坛的“朱袁张”组合中前面两位，别说是在中国女排，就是放到世界排坛也是赫赫有名，虽然朱婷因其突出的个人能力，出国到土耳其联赛打球，并威震土耳其联赛，拿到几乎所有的冠军，被称为MPV收割机，张常宁虽然没有朱婷名气大，但也拿到了2次世界杯冠军、1次奥运会冠军、一次世锦赛银牌、一次世锦赛铜牌，1次大冠军杯冠军，国内联赛冠军和全运会冠军，几乎是拿到了一个排球运动员能拿到的所有冠军。
朱婷打大主攻，张常宁打小主攻，两个人配合默契，是中国女排雷打不动的主力主攻，就连李盈莹这样优秀的主攻手，在国家队4年多，都没能撼动张常宁的主力主攻位置，可见张常宁的实力也是非常强劲的，正是有这样优秀的球员，中国女排才能在世界大赛战胜巴西、美国、塞尔维亚、意大利、土耳其等欧美强队，才能争金夺银，才能在世界大赛上绽放中国女排队员的光彩！
姚迪大美女作为二传，曾经7进7出国家队，在魏秋月在时，给月女神当替补，后来丁霞异军突起，进步神速，传球速度快，成为中国女排的主力二传，但郎平指导依然没有放弃姚迪，姚迪基本功扎实，传球稳重，特别是传朱婷、李盈莹等主攻的高点球，特别有自己的特点，球传的高，球头立的稳，让攻手能借上力，扣的特别舒服，正是这样，姚迪和朱婷、李盈莹、张常宁关系都非常好，感情也是非常深厚。
所以就算张常宁没有公布朱婷、姚迪以何种形式进行祝福，我想她们随礼是少不了的，祝福一定也是有的，只不过张常宁婚礼比较忙，也不一定非要一一展示给大家看，所以大家不要无端猜疑了。
中国女排的“微胖美人”姚迪这些天想必不会太开心，因为世界女排联赛表现平平，并且她冲队友段放翻白眼的镜头在网络热传，故而遭到网友痛斥“球打得不怎么样，架子还不小。”不过，中国女排3-2力克巴西女排的经典战役，姚迪也实现了自我救赎，摆脱了“污名化枷锁”，还获得了队长张常宁的赞美。
姚迪作为二传手还是很有特点的，她的发球、拦网、防守、小球处理等环节其实都不错，只是传球的本职工作时灵时不灵，有时候给不到点，踩不准节奏。不过姚迪并不是和所有攻手都配不好，她只是与替补球员缺乏默契，与核心球员还是能做到心领神会的。
姚迪和女排主力接应龚翔宇是“闺蜜”，细心的球迷会发现，在女排每次大赛合影里，她们两个都挨在一起，互相搂着腰，姚迪给龚翔宇沟通没有任何问题。而姚迪在天津队和李盈莹配合多年，虽然达不到心有灵犀、天衣无缝的程度，但也差不了多少。，朱婷转会天津队之后，与姚迪磨合得也不错。
此次世界女排联赛姚迪和张常宁也越来越有“共有语言”，说实话，姚迪可能并不是特别信任刘晓彤、栗垚这些边攻手，她传给张常宁的球非常多。而张常宁能狂砍36分，也有姚迪的一份功劳，在比赛暂停的时候，张常宁用赞许的口气夸奖姚迪“传得好，（失误）是我的（责任），我避手避的多。”
姚迪平时大大咧咧，有点小个性，不会太理会舆论批评声，所以在大赛里她反而心理压力小，容易发挥出训练水平。尽管与替补球员配合不怎么样，但与核心球员还是能产生化学反应的，她也是东京奥运会中国队最好的替补二传人选。
郎平用张常宁领衔二队参加世界女排联赛的举动从一开始就让球迷有些摸不着头脑，猜不透郎平此举的目的到底是什么，而郎平对比也是讳莫如深，似乎并不愿提及。不过随着世联赛的开始，中国女排参加的比赛越来越多，球迷还是从郎平对张常宁的使用情况中寻找到了一些蛛丝马迹。将这一点蛛丝马迹串联在一起，感觉它似乎正在引领着我们接近事情的真相。到目前为止仅差一环便可揭开郎平此举的真正意图。而这一环在中泰之战中便可得到验证。
中国女排 世 联赛的首个对手是韩国女排。尽管受疫情影响韩国女排和中国女排一样已经很久未曾在公开场合露面，但这并不妨碍郎平对于韩国女排的基本了解。因为她们的战术打法一直都是围绕当家球星金软景展开的，只要抑制住了金软景，其他点都不足为惧，所以对付韩国女排并不困难。此役郎平选择用张常宁搭档刘晏含首发并打满全场，并在先失一局的情况下连扳三局完成逆转。这样的结果令身为队长的张常宁收获了不少信心。
次战，中国女排的对手是日本女排。由于两队在月初刚刚完成了八局比赛的较量，双方对彼此的实力都十分了解。所以郎平在此役中对首发阵容做出了调整，用栗垚和刁琳宇代替了张常宁和姚迪首发出场。在第一局大比分落后的局面下，郎平尝试换上张常宁和姚迪扭转局面，但张常宁不但没能承担起扭转场上局势的重任，而且打出了6扣0中，2失误的现象级糟糕表现，故此后两局郎平便再未给张常宁出场的机会。
纵观整场比赛，郎平仅仅在首局后半段尝试了一下扭转局面，之后便再无新的尝试，这显然不符合郎平永不放弃的风格。而这次郎平居然选择了放弃，那就说明郎平从比赛开始就已经判断出目前这支中国女排即便组合成最强阵容也很难是日本女排的对手，所以郎平才选择了放弃用张长宁首发以及在落后是扭转场上局面的尝试，可谓是用心良苦。
中国女排的下一个对手是泰国女排，是到目前为止最弱的一个对手。此役是否会派张常宁首发出场就是揭开郎平用张常宁带领二队参加世联赛目的的关键。如果不用张常宁首发，那就说明是联赛郎平用张常宁的目的就是以老带新。而如果用张常宁首发或比赛中换上张常宁那就可以揭开郎平带张常宁参加世联赛的真正目的了。
众所周知，在月初的中日奥运测试赛中，张常宁只交出了11扣1中，4失误的糟糕成绩，这显然与张常宁的实力不符，由此可以基本断定张常宁是自信心上出现了问题。不过这也只是球迷猜测并没有真凭实据。至于张常宁到底是出现了什么问题，恐怕只有郎平才心知肚明。所以当郎平做出让张常宁带队参加世联赛的举动时，才会令球迷隐隐感觉到自己当初认为张常宁自信心上出现了问题有可能是真的，郎平此举的目的就是要帮助张常宁重拾信心。
从世联赛中国女排的赛程可以看出，中国女排的对手是先弱后强，这便给郎平帮助张常宁重拾信心提供了一个很好的机会。不过如果依然将张常宁置身主力阵容之中打比赛，即便是赢了比赛，对张常宁的信心提升也没有什么帮助，所以郎平才将中国女排分成了两部分，让张常宁带领替补球员先行赶赴意大利主打实力比较弱的对手。如果张常宁能够带领球队取得胜利，那必然会对她的信心提升有巨大帮助。
首战韩国女排，张常宁在第一局明显还是有些信心不足，不过栗垚出场后的表现激活了张常宁。从第二局开始张常宁慢慢打出了自己的真实水平，而且越打信心越足。赛后张常宁说自己刚开始有点紧张，应该就是信心不足所致。次战日本女排，郎平深知自己拼凑不出足以战胜日本女排的阵容，故此才放弃了让张常宁继续首发，以免张常宁刚刚恢复的一点信心被打回为零。
下一场中国女排将面对实力最弱的泰国女排，面对这样一个对手即便中国女排全替补出战赢下比赛也应该不存在问题。如果郎平选择用张常宁首发或者中途换上张常宁，那意图就再明显不过了，就是要帮助张常宁重拾信心。经过前面的两场比赛郎平对张常宁的使用情况，已经将郎平启用张常宁带队参加世联赛的目的推到了球迷面前，现在就差郎平通过中泰之战亲手戳透这层已经薄如蝉翼的窗户纸了。
东京奥运测试赛是中国女排难得的适应场地机会，得到东道主邀请显然令欧美亚诸强羡慕不已，主教练郎平对垒日本尽遣世界杯冠军全主力登场，包括接应龚翔宇、副攻颜妮和袁心玥、主攻张常宁与朱婷、自由人王梦洁和二传丁霞。这是时隔580天亮相国际赛场正式比赛，虽然中国女排仅在今年就师从郎平封闭集训三次，但久疏战阵还是令部分世界冠军发挥失常。
对比在2019年女排世界杯的神勇表现，张常宁作为朱婷主攻对角在奥运会测试赛状态平平，第一局中段后三下网失误随即调整强攻被拦，第二局暴扣下球却又强攻滚网出界失误，在卡轮至12-11时被李盈莹替换下场。显然，这距离张常宁的巅峰状态相差甚远，还需要通过实战进行调整和提高，利好一面是发球攻击力犹在，成功破坏日本一传迫使东道主只能打强攻。
同样表现难言满意的女排国手还有二传丁霞，与高妹副攻袁心玥的攻传配合还有提升空间，交锋日本并没有发挥出应有的高度和速度优势，导致后者直至首局末段才艰难拿下第一分。丁霞第三局同样是没有充分调动前后排攻手，战术组织龚翔宇反轮强攻开炮至14-18时被姚迪换下。传球稳定性下降或许与不适应场馆有关，但丁霞情绪急躁问题还需要比赛加以解决。
身为中国女排和名帅郎平最倚重的攻防核心，朱婷核心价值在奥运测试赛发挥得淋漓尽致，特别是在第三局中段落后5分时先是由队长发威，被东道主逼上绝境22-24时又是朱婷成功挽救四个局点。可以说，正是得益于朱婷大心脏在关键分咬住了，女排姑娘们才迎来上演逆转好戏的机会，这一点除了体现在打吊结合的得分能力，还包括后排保障和串联的个人实力。
中国女排征战奥运测试赛只报名一位正牌接应龚翔宇，主攻栗垚与刘晏含均是可以客串这一位置，后者其实在去年封闭集训时就开始历练新位置。刘晏含兼职接应在测试赛第二局12-8时，搭档二传姚迪以两点换三点替补登场。可惜，刘晏含无论是反轮进攻还是尝试背平，面对日本女排拦防并没有贡献令人满意的下球率，如无意外会通过世联赛继续增长实战经验。
