气质，是一个人内在和外在修炼的成果，外靠穿着，内靠读书。而高级感则来自于你内心的富足。不是别人认为你高级，而是你能散发出一种高贵和优雅，这些都不是靠穿着能体现出来的，而是看内心。所以，倪妮身上一骑绝尘的「高级感」是这么修炼出来的。
一、外在气质的提升
1、发型
发型可以影响一个人的整体气质，长发的温婉，短发的俏皮，黑发的古典，金发的摩登，适合自己的才是最好的。娱乐圈多少女星换了发型后，摆脱了原来土气的形象，走上了时尚之路。为了找到自己适合的发型，可以去到专业的理发店进行发型设计，迎接焕然一新的自己。
2、穿搭
想要穿搭看起来有气质、有高级感，就需要衣服的质感高级。一些样式花哨，品质较低的衣服没有必要购买，可以将钱攒起来购买品质较高、样式百搭的基本款衣物。如羊绒打底衫，羊毛大衣，剪裁良好的白衬衫，基本款牛仔裤，卡其色风衣等。穿搭水平的提升难以一蹴而就，平时可以多翻看时尚杂志。渐渐地，耳濡目染中慢慢就会形成自己的穿搭理念。
3、仪态
仪态对于一个人的气质是很有影响的，小时候女生常常被父母要求“站有站相，坐有坐相”就是这个道理。想要改善仪态就要从平时的一举一动做起，抬头挺胸，尽量不跷二郎腿，走路不疾不徐。平时无事时可以尝试靠墙站，将头、肩膀、脚跟与墙面贴合，每天坚持一段时间，慢慢会对自己的仪态起到很大的提升。
二、内在气质的提升
1、阅读
俗话说“胸有文墨怀若谷，腹有诗书气自华”。一个外形再优雅、高级的女性，腹中无一点墨水，也不是真正的有气质。你的谈吐、你的思想才是你气质的最终体现。读书可以人的气质更加高雅。
2、旅行
世界这么大，我们这么渺小，旅行中你会实实在在的看到、感受到不同地方的风土人情，不同人物的喜怒哀乐，而这些感受都将成为我们自身的沉淀，让我们的眼界更加开阔，处事更加豁达。
我们普通人对自己的身材十分在意，而身为明星的他们对自己的身材比我们普通人更为在意，我们在看到他们的身材时，不能只是单单从体重方面来衡量。要从多方面去考虑，比如，身高、骨骼还有塑型这方面的因素，才有了倪妮为什么有100斤以上却身材还是依旧好的原因。
01.我们都知道倪妮的身高有一米七，虽然这只是百度上的资料，但也八九不离十。由此我们可以看出倪妮的身高是比一般女生要高的。，我们不能用品时的女生体重来与她做对比，我们要比较科学客观的看法来对待倪妮的体重，女生在一米七的身高有100斤的体重是挺瘦的，这也导致了为什么倪妮在100斤以上却还有好身材的一个原因。
02.不同的人的骨骼是重量是不同的。我们都知道每个人的长相是不一样的，我们也要知道每个人的骨骼也是不同的，有的人看似很重，但人家的骨骼很轻，这也就导致了那个人的体重轻；而有的人开始很轻，但他的骨骼却很重，以至于人家的体重会比别人称起来要重。，我们不能以一个人的体重来判断他的肥胖。我们要以一个人的整体情况来判断是否胖瘦，也就有了倪妮在100斤以上却呈现出好身材。
03.良好的运动和塑身会让整个人看起来会比较瘦小。我们都知道女明星们比较爱护自己的身材，他们会参加很多的健身，导致了明星们的身材能更好的塑型，让他们看起来整体很是漂亮瘦小。他们在平时的运动已经让他们的身材得到了保持。，虽然他们的体重上升了，我们看起来还是很瘦的，也导致了为何现今倪妮的身材还是如此之好。
# 时尚 在身边##今天穿什么##穿搭红黑榜#
对于不少女性来说，在穿着衣服时颜色也是 十分关键的， 如果颜色选择不好，就算整体衣服的款式比较适合自己也还是会造成 不协调的感觉。
，颜色的选择十分关键，事实上不同的颜色适合不同阶段的女性进行穿着。
喜欢可爱风的可以选择一些 淡粉色玫红色 ，而如果想要在整体上营造 高贵典雅 的氛围，则选择一些偏于 成熟的颜色。
还有一种 高级色， 如果将其合适地运用在衣服中可以从根本上整体 提高搭配的美感， 如果你最近也想要学习高级色穿搭的话， 不如跟随倪妮来看一下。
对于性感女性来说选择相对来说比较紧身衣服才 更为合适， 因为紧身的衣服相对来说更能够体现出女性凹凸有致的身材，进而能够通过这样的形式来 散发女人味 ，增加独特的 优雅气质。
尤其是 收腰的设计， 让女性纤细的腰部和臀部线条形成较大的反差，进而更好地展现女性的 S型曲线， 视觉上诱惑力满满， 既高贵优雅又女人味十足。
在领口处，如果是偏向于保守那么选择圆领方领甚至是立领才更好，因为这样的领口对于上半身，尤其是胸前的 肌肤暴露较少。
视觉上通过布料遮盖从而营造出一种 端庄的感觉 。但如果是想要增加一些 清凉感 ，让整身搭配看起来 更加清爽 ，那么选择吊带或者是抹胸的设计则更为 突出和亮眼 ，毕竟吊带可以很好地展现出女性上半身的 肌肤线条。
白皙的女性选择吊带款式裙子能够最大程度上展现肌肤纹理纹理，对于露出 纤细的手臂 和 流畅的脖颈线条 也有很好的作用。
，要想要让整身搭配从整体上营造出 高级感的氛围， 那么颜色的选择也是绝对不能够掉以轻心的。
如果颜色选择不得当，就会让整身搭配瞬间 丧失美感。 吊带收腰包臀裙本身 非常的清凉 ，通过展现女性身材营造出 优雅的气质。
如果此时选择过于轻浮或者是艳俗的颜色则会丢掉本身较好的搭配款式。不得不说倪妮 又瘦又白， S码身材穿衣“省面料”， 配高级色名媛范十足。
有些颜色饱和度虽然比较低，他却并不会存在感太低，像裸米色白色这样非常 清新亮丽 的颜色，有时候也能营造出满满的 高级感。
本身裸米色就是能够非常展现女性 优雅气质 的颜色，与性感的包臀裙相融合可以最大程度上展现出女性的 优雅知性 ，在不经意间就想把女性内在的 典雅气质 发挥了出来。
而且它作为浅色系的 经典代表 ，起到自带 打光板的效果 ，很好的能够 提亮女性的肌肤， 让女性显得皮肤 更加白皙 ，非常的百搭，不用担心有踩雷得风险。
而裙装的面料也是值得一提的，为了更好地和裸米色这样的 高级色相呼应 ，在选择面料时，选择相对高级的丝绸面料更加能够 提升衣服的质感。
本身丝绸面料既 柔软又细腻， 摸上去非常光滑，还能够一定程度的 折射光线 ，展现女性的 曼妙身姿。
，他不易容易起褶皱，不会有尴尬的情况，非常能够展现女性内在的 高贵形象 。不得不说倪妮穿衣一点不愁，S曲线穿裙子 有女人味 ，高级配色也驾驭得住。
不少人其实有一个误区认为高级色一定是配色 非常华丽的颜色， 但其实不然经典的黑白配色在 时尚 圈流行许多年而经久不衰一定是有他的原因存在的。
其中一个重要原因，就是他的配色 非常的高级、非常的耐看、 不容易轻易的就产生视觉疲劳。
本身白色小吊带 非常的清爽， 而与黑色包臀裙相搭配整一身搭配 干练十足、十分的优雅得体 ，既不会因为暴露过多而显得低俗，又将女性内在的 妩媚气质 散发到极致。
而且上身白色下身黑色，避免了头重脚轻的感觉，一整是搭配既 和谐又美丽。
单纯的黑色也是非常具有 高级感的颜色 ，尤其是穿着带有镂空性质的 吊带连衣裙。
对于身材的 暴露度非常的多 ，能够很好地彰显出女性内在的性感妩媚， 非常具有诱惑力。
黑色并不会像艳红色艳粉色那样 过于的媚俗， 有一种气场全开的感觉，虽然 性感满满 却是有一种高贵的女王既视感，就像是黑天鹅一般 优雅得体， 款款而立让人 为之动容。
同样的，黑色包臀鱼尾裙也是有着一样的感觉，他不像镂空连衣裙那样对于肌肤的 暴露程度过多 。
而是相对来说 比较的保守， 可是它的美丽程度并 不因保守而降低半分。
尤其是拖地鱼尾裙，更显身材比例，让人的上半身和下半身的比例 更加协调、更加完美 ，展现了较好的黄金比例，能够最大程度的 显高显瘦。
它呼应黑色这种很深沉的颜色能够在最大程度上将女性骨子里的 高级感和优雅感 散发得淋漓尽致。
对于不少女性来说，在穿搭时总是希望能让整身搭配 看起来高级感满满。
选择一些比较高级的颜色是 十分必要的。
可是除了颜色以外，还要和具体衣服的款式设计和面料 进行呼应， 只有三方面协调了才会让搭配 更加高级。
倪妮穿上小黑裙后，特别有韵味，倪妮虽然看着瘦，但身形线条极其曼妙优越，小细腰大长腿，这身材还真是让人羡慕，她的每一套造型都很时尚靓丽，宛如教科书一般，只要她行走红毯就必然会为我们带来造型惊喜。
倪妮作为娱乐圈中的“气质美人”，外形条件是非常优越的，在穿搭方面也有很高的造诣，自从选择短发造型以来，倪妮的气质就更加国际范儿和霸气，倪妮绝对称得上是目前内娱的绝世美人代表，而且倪妮的优越长相也已经火到了国外。
倪妮的气质就像一位国际名媛一样，高贵而优雅，让人眼前一亮，高级这个词语没办法诠释出倪妮的美，用“美人胚子”这个词语才能更好地表达出倪妮的美，精致的五官加上优越的身材，倪妮能为观众所喜欢，也是意料之中的事情。
倪妮不管是荧幕里还是私底下，衣品一直都是在线的，倍受好评，而且在失去精修和关掉滤镜后，倪妮的五官依旧精致立体，而妆容同样很服帖，倪妮出道以来一直以高级感著称，在《金陵十三衩》中的经典镜头，也让倪妮的好身材被观众们认可。
倪妮的颜值和身材都是非常棒的，颜值很有高级感，虽然不是很惊艳，但让人觉得很美丽，白皙细致的皮肤非常的令人羡慕，而优美的肩颈线更是让人拍案叫绝，鲶鱼系的长相为她平添几分漫不经心感，她总是给人一种轻松时髦的感觉。
倪妮气质清冷温婉优雅，所有的造型从来都不会令人失望，“美人在骨不在皮”这句话在倪妮身上得到了很好地印证，倪妮的一颦一笑真的很容易够到一个人心间，真个妆容和脸型都充满了高级感，她也称为娱乐圈中的时尚宠儿，总能出现在各大时尚杂志的封面上。
倪妮之前是国家二级游泳运动员，身材自然是非常优越，而且她笑起来特别迷人，一笑两只眼睛弯弯的，倪妮是各大时尚品牌的宠儿，可塑性还是很好的。
倪妮穿着一件黑色的露肩长裙，这条黑色露肩长裙的剪裁格外的修身，不仅显得她的身材曲线很美，而且还显得她的气质格外的高级，裙子和倪妮配合得很好，正好勾勒出倪妮的身材曲线，白皙的肌肤与黑色相碰撞，让整体看起来韵味十足。
黑色的礼服更有高级的魅力与颜值，在重要场合里既不会显得出挑，也不会被其他礼服的光芒所掩盖，简约流畅裁切的版型礼裙，缔造女人味的气息却是最浓烈的，倪妮身穿一条小黑裙，不仅展现出女性的身材，更是将成熟的气质展现得淋漓尽致。
