阳痿分为先天性还有病理性两种，先天性阳痿比较少见，也不容易治愈，而病理性阳痿比较多久而且治愈率也高，而导致男性阳痿的原因是有很多的，像器质性疾病，手术外伤，阴茎本身疾病，还有泌尿生殖疾病，心理疾病等，那么有哪四大妙招来预防阳痿呢?
四大预防阳痿妙招里的第一大妙招是消除心理因素，男性要对性知识有充分的了解，充分的认识，因为精神因素对性功能的影响很大，要正确的对待性欲，不要觉得性生活是见不得人的事而厌恶和恐惧，也不能因为一两次的性交失败而感到沮丧担忧，缺乏信心，夫妻双方要多增加一些感情的交流，消除不和谐的因素，配合也要默契些，女方要多关怀、爱抚、还有鼓励丈夫，不要给丈夫太大的精神压力。
第二大妙招是节制房事，长期的房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度会导致精神疲乏的，很容易引起阳痿，所以夫妻最好每隔一两个星期就分房睡，停止性生活一段时间，避免各种的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，就能防治阳痿。
第三大妙招是多做运动，运动的好处很多，除了可以提高身体的抵抗力以外，还能增加性能力，有研究显示，每天运动消耗两千卡热能的男性，患上阳痿的几率比那些不运动的男性要低很多。
第四大妙招是养成良好的习惯，戒烟忌酒，避免熬夜，避免过多的劳累，多休息，减少手淫。
这四大妙招预防阳痿，所以男性要在平时的时候做这些，这样才能正常的进行性交，如果已经阳痿的男性则要及时的去医院进行治疗，避免出现严重的后果，男性自己也别给自己施加过大的心理压力，是非常不利于治疗的，反而会加重阳痿的症状。
