男性比较常见的生殖系统疾病,指的是男性在已婚之后,在夫妻生活正常,又没有做避孕的前提下,三年没有使女方受孕的疾病,不育不但会伤害男性的身体,还会对男性的心理造成极大的伤害,特别是容易导致夫妻关系紧张,所以一定要及时的进行治疗,平时还要多注意饮食方面的护理,多了解一些饮食方面的禁忌,避免因为饮食不当导致不育疾病出现。
由于社会压力比较大,工作比较忙碌,再加上很多不良的生活习惯,比如,经常喝酒、吸烟,熬夜,很容易导致男性的身体出现问题,其中比较突出的就是不育,为男性平时一定要多注意保护自己的身体,除了要改正不良的生活习惯之外,还要多吃一些提高生育能力的食物,比如,黄鳝,泥鳅,带鱼,海参,以及山药,豆制品等,而且还要多吃一些富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜以及坚果。
除了多吃对身体有保健作用,又能提高生育的食物之外,平时还要注意饮食方面的禁忌,不是什么东西好吃就一定对身体有利,一定要少吃或不吃辛辣刺激性食物,而且,要做到戒烟戒酒,尤其要注意这三类食物。很容易导致男性不育。
第一,菱角,很容易导致男性性欲低下,而且还会减少精子活力,对男性生育功能伤害非常大。
第二,芥菜,经常吃这种菜很容易抑制男性性激素的分泌,进而影响男性的生育能力。
第三,芹菜,有抑制男性精子活力的作用,严重的甚至会导致男性出现早泄,阳痿、不举。
男性在平时一定要多注意,多吃一些对身体有好处的食物,一定要规避影响生育能力或导致不育的食物,平时还要多注意休息,在工作上要注意劳逸结合,而且要保持平稳的心态,不能过于紧张,一旦身体出现了问题,别自己胡乱吃药,以免耽误了最佳治疗时机,要到正规的医院进行检查之后再对症治疗。