不知道女性对于自己的月经周期有没有过了解，现在很多女性会出现月经不调的情况，月经的提前或者是延后，都是月经不调的一大表现。出现了此类的问题，要尽快的解决，此时很多人就会寻找中医来进行解决，但是很多人所考虑的问题，那就是月经不调要多久才能够治疗完成，这是很多人所想要了解的问题。
对于月经不调的情况，也分很多的种类，第一种造成月经不调的原因，就是因为体质原因所造成的，对于经常爱吃冰冷食物的女性来说，会出现经期时间不稳定，还有颜色较暗的问题，这主要是因为女性经常吃冰冷的食物。
第二种出现月经不调，主要是因为子宫内膜移位所导致。
第三种月经不调，主要是因为气血虚弱所造成，对于气血虚弱型的月经不调患者来说，会出现量少色淡，头晕心慌的情况。
对于月经调理需要多久的问题，对于不同程度的患者来说，时间是不一样的，有些患者需要三个月，有些患者需要六个月。其实造成月经不调，还是要尽快的去解决，节食过度会导致月经不调或者闭经，主要是因为身体不能给卵巢提供一定量的脂肪所导致的。对于大多数的女性来说，剧烈的运动，减肥一旦停止，那么几个月之后，月经也就逐渐的恢复正常。
对于月经不调的问题，还能够通过激素调节来进行治疗。由于雌激素水平过低，不能促使子宫内膜生长，此时应该应用人工周期的治疗。在我们日常的生活当中，可以多吃一些黑糯米粥，黑糯米粥与桂圆，红枣做成粥，对于人体具有补气血，调养经气血的作用。还有就是女性在平常的生活当中，应该排解一下自己的精神压力，由于精神的紧张，也会阻碍排卵的功能。哪怕在平常的生活当中压力再大，人们还是要坚强的活下去，坚持下去。
