食疗调理月经不调，是不少女性试管婴儿网希望选择的方法，不过由于月经不调的症状各不一样，因此在选择食疗的时候也要多加注意，要针对自己的体质，症状及月经不调的类型来选择，那么下面给月经不调的女性介绍五个不错的食疗方，患者可酌情选择。
1、乌骨鸡汤：乌骨鸡 ，当归、黄芪、茯苓，各适量，先把鸡洗净，去掉里边有内脏，然后把药放入鸡腹中并用线缝合，然后入锅煮熟就行，煮熟后去掉药渣，加入调味品后食肉喝汤即可。可在月经前每天喝一剂，连服3—5次。有健脾养心，益气养血的作用，对于气血不足而致月经过少，经色稀淡等症有效。
2、归地烧羊肉：羊肉 ，当归、生地 ，干姜，各适量，羊肉洗净后切块，放砂锅后并把药及各种调料酱油、盐、糖等适量，一起入锅红烧至肉烂，可经常食用，有温中补虚，益气摄血的作用，对于气虚引起的月经量多，色淡质虚等有效。
3、生化蜜膏：当归、益母草、川芎、桃仁、甘草、丹皮、炮姜、白蜜各适量，先把前七味加水煎取汁液后去渣，加白蜜收膏，每次取适量服用，一天三次，有 活血化瘀，温经调经的作用，对于瘀血停滞引起的月经过少，色紫黑，有血块等症有效。
4、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，加适量的艾叶，先把鸡洗好切块，和艾叶一起加水煮汤即可，月经期可连服2—3剂。有补气摄血，健脾宁心的作用，对于虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠等症适宜。
5、地黄煮酒：生地黄 ，益母草 ，黄酒，各适量，先把黄酒倒入杯中，再加生地、益母草，隔水蒸20分钟服食，有 活血止血的作用，对于血瘀引起的月经过多，色紫黑，有血块，小腹痛等症状有效。
上面就是五个调理月经不调的食疗方，只要对症选择，对月经不调的症状是可以起到很好的辅助治疗效果的，女性朋友不妨根据自己的情况来选择，同时生活中也要注意养成良好的生活饮食习惯，尤其是在经期要避免着凉受冻，忌食一些生冷刺激性食物，以防加重月经不调的症状。
