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大姨妈来可以吃葡萄不

妇科
2023-06-09
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大姨妈在医学上一般指月经。月经来可以适量吃葡萄。
葡萄营养价值丰富，是一种滋补性的水果。葡萄含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、多种维生素氨基酸和多种果酸等营养物质。葡萄的含糖量高，所以月经来可以适量吃葡萄，葡萄中含有铁元素，能够帮助女性补血，还能够改善肠胃功能。
所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体好，但是需避免过量食用，以免导致经期不适。

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