勃起功能障碍通常被称为阳痿。这是一个男人在性爱过程中无法达到或维持勃起的状态。症状也可能包括性欲减退或性欲减退。如果病情持续超过几周或几个月，你的医生很可能会对你进行诊断。阳痿在中国影响了多达8000万的男性。但是因为个人原因，不少人拒绝去医院治疗?那么有什么特殊的治疗方案吗?
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生活方式的改变，在很多情况下，改变你的生活方式和饮食可以帮助缓解症状。生活方式的改变可以改善你的性功能，包括运动和减肥。他们还包括戒烟和限制你的酒精摄入量。同样你的饮食也会影响你的性行为。
①坚果：核桃有很多精氨酸，一种你身体用来制造一氧化氮的氨基酸。它们也是维生素E、叶酸和纤维的良好来源。不过，不要在你的日常饮食中增加一些小的手。坚果含有很高的卡路里。多吃坚果往往对阳痿有很大的帮助。
②葡萄汁：也许你喜欢用葡萄做的成人饮料，但这是喝孩子喜欢的东西的原因。葡萄汁中的营养物质也会增加你体内一氧化氮的含量。如果你不喜欢喝葡萄汁，试试石榴汁。它似乎有同样的效果，千万不要小看这些果汁，他们的作用出乎意料的好。
③绿色蔬菜：绿色蔬菜带来大量纤维素。除了可能给你的性生活带来好处之外，绿叶蔬菜是营养的发电站。它们富含维生素、矿物质和脂肪酸。多吃绿色蔬菜，为你的姓生活带来保障。
虽然阳痿是一种病，但是是完全可以治疗的，不能因为自我情绪而放弃治疗，我们要保持身心健康，心理上的难题要自己克服，对自己更加自信，努力平时多参加活动或者运动，增强自己的体魄，加强身体锻炼，做到锻炼为主，药物为辅，这样我们就能治疗阳痿，拥有健康的生活。
