阳痿这种疾病的发病原因有很多，治疗起来比较困难和复杂，而且很容易反复发作。男性应该重视这种疾病的预防，在平时生活里要保持健康的生活方式，要有合理的作息时间安排，同时还要有科学正确的饮食方式，最主要的是要坚持体育锻炼，来增强体质，这样才能尽量避免阳痿早泄的发生。
我们就来了解一下男性要怎样预防阳痿。男性要预防阳痿疾病首先要从生活中小细节做起，在平时要有充足的睡眠时间，不能熬夜加班更加不能吸烟喝酒。同时还要保持健康的心态，应该以积极乐观的心态来面对生活，不能太紧张焦虑。还要有节制地过性生活，要保持健康的性生活方式，不能有不洁的性行为和长期的手淫。
阳痿的症状是非常明显的。病人在性生活过程当中会表现为力不从心，在妻子性爱抚摸的刺激下，阴茎不能够勃起或者勃起不坚，阴茎不能顺利地插入阴道，或者要用手帮助才能进入阴道，这样就不能顺利的进入性生活，夫妻双方就得不到性爱带来的快感和满足。病人在平时会表现为非常自卑和精神不振的症状。
男性发生了阳痿，应该采取治疗来控制病情。可以采取补肾益气的中药进行调理，中药可以提高病人的身体素质和免疫力，而且能达到强身健体的作用，这样就具有提高性能力的效果。病人还可以进行食疗，可以多吃壮阳的食物，要多吃牛肉和羊肉和狗肉，还可以多吃各种海产品，这些食物都具有壮阳的效果，就能缓解阳痿的症状。
男性朋友最主要的是要放松心态，因为阳痿主要是由于心理因素而引起的，病人在平时应该保持健康的心态，同时还要去掉所有的不良习惯和坏毛病。最主要的是要多和妻子进行沟通，夫妻双方应该有共同的爱好和共同的语言，这样才能达到深厚的感情，对阳痿病情好转有很大帮助。
