对于现在的女性来说，当她们的身体出现月经不调，如月经早、月经迟、经期长、月经过多时，人们经常说这是月经不调的问题。事实上，除此之外，月经不调的主要原因仍然是宫寒造成的，虽然宫寒有许多原因，但最常见症状就是月经不调。接下来就为大家简单介绍一下宫寒会导致月经不调吗，试管婴儿网希望对大家有所帮助。
1，烟草和酒精成瘾：研究表明，烟草和酒精中的某些成分会干扰月经相关的生理过程，导致月经不调;统计数据显示，大约30%吸烟或饮酒的女性因月经来医院吸烟的女性比不吸烟的女性更容易出现月经不调。
2，情绪异常：如果长时间沮丧，生闷气或患有某种精神刺激和心理创伤，可能会导致月经不调，痛经和闭经。
3，饮食过量：饮食过量导致体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质流失，导致雌激素缺乏。对于女性来说，雌激素是引导月经的主要方式。一旦发生雌激素问题，肯定会导致月经不调，月经不调或闭经。因此，追求身体健康的女性不应该减掉太多的体重或盲目减肥，以免造成弊大于利。
4，日常生活不规律：现在很多女性都有加班和熬夜的习惯，这很容易导致内分泌失调和月经不调。此外，如果感冒有刺激性，也可能导致月经不调。因此，女性朋友应养成合理的饮食习惯，平时要注意保暖。
5，宫寒:子宫要注意保暖，如果长期冷宫子会导致月经不调，闭经，甚至更年期，所以女性平时不要吃生冷食物。
月经不调有许多原因，上面只介绍了其中的5个。试管婴儿网希望女性朋友平时应该多注意月经不调，月经不调会导致不孕甚至流产，身体会逐渐增重，肤色也会改变，晚上可能会尿频和性欲减退。一旦月经不调，必须及时处理，不要等到病情严重后才后悔。
