春节外出旅游 有这几种方法可以推迟月经

　　月经的来临让每个女性都是又爱又恨，爱是因为可以排除身体毒素，延缓衰老，恨是它影响正常的出行，来月经时女性多少都会有些担心侧漏的问题，怕惹出笑话。今天我们来给大家说一说春节外出旅游有这几种方法可以推迟月经，月经推迟或提前属于正常现象吗，月经血量较少是什么原因。

　　大多数人选择在假期外出，但如果他们在旅行期间来月经，会有很多麻烦，例如无法在水中玩耍，或者肚子痛和不便。因此大多数人在旅行时都想避免月经，那么出门旅行时如何推迟月经?一、喝醋的方法：每晚喝一匙醋，这样月经可以延迟3-4天。二、多吃感冒和刺激性食物也可以延迟月经的到来。但是，这会直接导致痛经，建议不要轻易尝试!

　　在正常情况下，女性月经提前或延迟3-7天是没有问题的，因为月经可能受环境，气候，情绪，妇科炎症等多种因素的影响。如果月经推迟超过一周，且已经排除怀孕，那么有可能是内分泌紊乱造成的，建议去医院抽血进行内分泌检查。通常在月经期间，少吃冷饮，辛辣食物，生活和工作中应注意经期卫生，那么女性的月经周期都是准确的。

　　月经量少是指月经量少于其他正常人，多半是由于血虚，气滞血瘀，停滞等原因。月经减少的病因是由于自身体质虚弱，或有慢性疾病，由于内部血瘀，经络阻滞，血流不畅，经血就会相应的减少。出行这种情况要及时去医院检查，按照医生的方法治疗，大部分患者都是能痊愈的。

　　快节奏的生活，高强度的工作，让每个女性都变成了女强人，但女强人也害怕月经的来临，如果痛经更是会影响工作。女性朋友平时要多爱惜自己，注意生活及工作的节奏，适量休息。多吃新鲜的蔬菜水果，增加体质，少吸烟和红酒。最好祝大家都有一个健康的身体，工作顺利。