月经是每个女性在一定年龄后都会经历的生理期，月经被女性常常称之为“好朋友”，但这个“好朋友”却总让人欢喜也让人忧，尤其是对一来月经就伴有痛经症状的女性朋友来说这简直就是一场恶梦，痛苦不堪，月经痛严重的影响着女性朋友的身心健康，因此只有找到治疗痛经的办法才能让女性朋友脱离那几天的苦海。
很多女性朋友不明白痛经是如何形成的，痛经除了有遗传方面的因素外，跟平常的不良生活习惯也有很大的关系，另外女性本身体质虚弱，平时一直处于精神紧张的状态也是诱发痛经的原因，还有一些激素的失衡也容易引起女性痛经，所以这里建议大家不仅在要生活中保持良好的生活习惯，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些健康营养的食物外，还要保持良好的心态，不要长时间处于高压的状态， 这样才能拥有一个健康的身体。
痛经对于女性朋友来说是一种无法诉说的痛，不过痛经也是可以通过中医来调理好的，比如中医中的针灸就对治疗痛经方面有很大的效果， 吃药打针只是一时性疼痛消失，却治不了根源而且还会有副作用产生，但针灸只要坚持是完全可以除掉痛经的病根的，而且完全没有副作用，关于针灸如何治疗痛经，一般医生会根据痛经患者的具体病情，选相应的穴位进行针灸，通过针刺穴位，达到疏通任、督两脉，调理经络，致使血气运行畅、止痛的目的，总有效率可达97%，效果非常好。针灸对原发性痛经有着很明显的效果。治疗最佳时间最好从经前3-5天开始至经期末为止。连续治疗2～3个月经周期。一般能基本痊愈。对继发性痛经，运用针灸疗法减轻症状后，应及时确诊原发病变，施以相应治疗。经期应避免精神刺激和过度劳累，防止受凉或过食生冷。
痛经相信对于很多女性朋友来说都是一种无法言说的痛，它的到来不仅会让女性容颜尽失，有时甚至会让人痛到昏厥，所以女性朋友一定要学会爱护保养自己的身体，我们几乎所有的病症都是因为平常生活上的疏忽才会导致病菌的入侵，让人身心受到严重的影响，有句话说的很对，你爱健康，健康才会光顾你。所以女性朋友们一定要懂得爱护自己。
