痛经是很常见的一种疾病，一般有原发性痛经和继发性痛经这两种。每个人痛经的症状可能都不太一样，常见症状有腰酸、呕吐、腹泻、恶心、腹痛等等。而生活中的一些不良习惯如果没有得到重视，就会造成痛经的现象，或者是加重这些症状。
1、不注意保暖：很多女性朋友比较追求美观，在天气寒冷时衣着过少，没有注意保暖这个问题，就会容易造成受凉的现象，从而导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。
2、在生理期间：由于月经期出血过多导致血钙的流失，但是对于青春期的女性朋友来说，这时候对钙的需求又是比较大的，所以会导致严重缺钙，从而血钙降得更低，就很有可能会造成子宫壁的肌肉痉挛收缩，最后导致痛经。
3、饮食不注意：女生是比较喜欢零食类的食物的，对于冰冻类的食物也是欲罢不能的，很多朋友在月经期也是照吃冷饮及梨等生冷食物，这样就很容易会导致气血凝滞，这种情况就是中医所说：不通则痛，由于经血不通而造成的痛经。
4、过度劳累：在生理期的女性朋友，身体状况本来就不如平时好，是需要补充营养和多加休息的时候，但是有些朋友没有加以注意，仍是拼命工作，过大的工作量、过大的压力以及过重的体力劳动都有可能加重出血及痛经的。
痛经是现代女性的通病，但是有些朋友对于自身这种状况并不上心，虽然痛经并不是什么大病，但是如果任由其发展，不注意改善，进行治疗，很有可能会引发一些其他疾病的产生的。上面的文章中介绍了“女人在什么时候会痛经”这个问题，试管婴儿网希望大家可以养成好的生活习惯，从而杜绝痛经这个问题。
