大姨妈来的时候如果出现了明显的身体不适的症状，一定要引起重视，并且根据实际病情不同进行相关的调养。如果出现了胸口疼痛的症状，可能是由于思虑过多或者心理压力明显增大，引起的身体不适的症状。可以选择适当活动、合理饮食、心理治疗来改善病情。下面就来介绍一下来大姨妈的时候胸口疼痛要怎么缓解。
大姨妈来潮的时候，由于孕激素或者雌性激素的变化，可能会导致胸口疼痛或者乳房胀痛的症状。出现了类似的症状，可以选择药物治疗或者物理治疗来改善病情。通过温毛巾热敷，能够起到舒筋活血的作用，从而缓解局部胀痛感。可以选择局部按摩来进行治疗，能够促进局部的血液循环，从而改善胸闷、胸口胀痛等症状。如果病情比较严重，要及时到医院进行检查，避免错过最佳的治疗时间。
一、适当的户外运动：大姨妈来潮之后，平时不要经常久坐或者长时间卧床休息，适当的到户外活动，能够起到舒筋活血的作用，而且可以使心情更加舒畅，同时能够呼吸新鲜的空气，能够缓解胸口部位闷胀和疼痛感。
二、药物治疗：如果出现了内分泌失调，可能会导致肝气不舒，就会出现胸口部位闷胀和疼痛感，还会引起手足心热、眩晕和烦躁等现象。可以选择中医中药治疗来改善病情。可以将乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术等中药来进行相关搭配，能够起到一定的调肝理气的作用，从而改善胸闷和胸口疼痛的症状。
综上所述，了解了一下大姨妈来的时候胸口疼痛的缓解方法。如果出现了胸口疼痛或者胸部胀痛的症状，一定要引起重视，可以选择物理治疗或者口服中药来改善病情，短时间内能够缓解身体不适的症状。如果病情比较严重，一定要及时到医院进行检查，避免引起误诊的危害。
