女性痛经已经不是一个陌生的话题了，在很多女性多存在这样的情况，所以，我们也不要太过于在意。太在意的话反而会引起情绪的不稳定，从而还会加重痛经的症状。痛经常常会使我们心情烦躁、小腹疼痛，有时候还会有头晕、恶心呕吐的症状，更严重者根本走不了路，下不了床，就更不用说参加什么运动来缓解痛经了。那么，有没有什么汤药可以来帮助我们缓解痛经的症状呢？
1、痛经的时候，多喝一些红糖水。红糖不经有补血的功效，红糖水的温度还可以帮助我们调节体内不能排出的淤血。痛经时候出现的小腹胀痛就与体内的淤血有很大的关系，因为体内的淤血一旦无法排出，就会堵住我们的毛细血管，从而引发一些神经性胀痛，就会演变为痛经。
2、多喝一些用红枣熬制的汤类，但是汤里面尽量少放辣椒，或者是不放。因为是引起痛经的主要凶手，而且辣椒还容易引起上火。红枣是人们公认的补血良品，月经期间，我们体内的血液大量低排出体外，使体内的血液严重缺少，吃一些红枣，可以有效地帮助我们吧失去的血液都补回来。
3、木耳排骨汤，也许很多人都没喝过这样的汤，一般都是玉米排骨，但是今天说的是木耳排骨。个人举得对治疗痛经是特别有用的，而且排骨熬汤的话，不会导致糖太过于油腻，清淡的程度也刚刚好。
还有一些网上所说的五红汤，五红汤主要是那五中具有补血功能的食物所熬成的一种糖。因为五种食物都具有补血的效果，所以，五红汤补血的功能也是一流的。此外，还有姜开水汤。姜开水汤注意是帮助我们驱散体内的寒气，帮助我们减少宫寒。
