女性痛经是很常见的现象的，那个疼痛也是很多人都经历过的，有的人疼的症状比较轻，对生活影响不大，而有的人疼的就比较严重了，严重的影响了生活了。生活中有些偏方可以治疗痛经的。我们来了解一下吧。
在月经期间的时候，可以准备一些当归加入适量的枸杞来进行煮水或者是泡水这都是可以的，再加入一些红糖，在有痛经的时候可以适当的多喝几杯的，但是要多注意一下的，在月经之前的一段时间服用的效果会更好的一些的。
可以准备一些丁香，肉桂，还有木香适量，这几个药材要准备等量的，准备好需要混合在一起研成粉末，之后在月经的时候，或者是当出现痛经的时候，那么可以放在纱布上面，之后贴在身体的关元穴的位置，有很好的改善痛经的一个作用的，效果是非常显著的，一般每个月贴六天的时间为一个疗程的。
来月经的时候可以喝一些红糖姜茶的话，那么对于身体也是比较有帮助的，因为在喝红糖姜茶的时候，可促进血液循环。能够有效的缓解痛经的症状。患者在来月经的时候身体比较虚弱，所以一定要保证自己每天有维他命，矿物质，维生素及时的摄入，因为这个也是可以很好的缓解痛经的。
要是实在非常痛的话女性也可以去洗一个热水澡，不过不可以洗太长时间以防着凉。这样身体里面的血液可以得到充分的循环。或者在晚上睡觉之前女生也可以稍微的运动一下，做做保健操也是不错的选择呐。
