??水果中虽然都差不多，但是有一部分的水果是寒性的，在月经的时候吃，会导致宫寒，尤其是对于有痛经的女孩子来说，会加重痛经的情况，甚至还会引起月经不调有血块的情况出现，所以要多多注意一下的。
??1，柿子就不适合吃的，柿子属于凉性的，尤其是在月经的时候吃，会导致子宫收缩的情况，由于子宫收缩的原因，这回导致月经量减少，延长，甚至会导致痛经的情况加重的，所以在月经期间的时候不要吃柿子的。
??2，香蕉也是寒性的食物，虽然吃起来很甜，但是香蕉是寒性的，要少吃，尤其是月经有痛经的女孩子是不适合吃的，多吃香蕉在月经的时候是很容易产生血块增加的，导致月经困难，引起痛经的问题加重。
??3，梨子，这有很好的润肺的作用，还能够解渴，还能润喉，所以说这类的食物是寒性的，尤其是有月经出现痛经的情况，那么在这个时候是不建议吃的，会导致痛加重，血块增多的情况的。
??4，西瓜，这是最典型的寒性的水果，即使不是在月经的时候也不要多吃，尤其是有月经，痛经的情况，更不能吃了。
??5，除了以上这些水果之外，还有柚子，杨桃，甜瓜，哈密瓜等食物也要注意，也是寒性的食物，在月经期间的时候避免吃，减少痛经的情况。
??以上的食物在月经的时候是不适合吃的，要多注意一些，等过了月经后再吃，一般在月经的时候是可以吃一些樱桃，橘子，山楂，榴莲等水果，这些水果是温性的水果，在月经期间的时候吃一些是很好的，尤其是榴莲是可以多吃一些，营养价值是很高的，能够有活血驱寒的作用，能有效的改善腹部含量的情况，但是也要适量，过多的吃一些，这是很容易出现上火的情况的，要多注意一下。
