痛经在女性当中是一种常见的妇科疾病，有的痛经只是轻微的痛经，这相对于是正常的。但有些女性痛经就痛的特别厉害，这就很不正常了，应及时采取措施缓救。痛经有遗传的也有后天因素引起的，原发性痛经跟遗传有着很大的关系，痛经特别厉害是有很多原因造成的，主要有以下几点：
1、不健康的生活习惯。刚来月经的女性虽然也有痛经的现象，但都不是特别严重。但因为缺少对自己身体的了解，在月经期间不注意一些生活习惯，比如熬夜、吃冷食和辣椒等，月经期间剧烈运动，久而久之，就会使痛经的状况越来越严重。
2、精神紧张。有些女性缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛 。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。再加上有些女性平时就不爱运动，体质很弱，已来月经就不行了，就感觉特别痛，所以平时还是要多加强锻炼，加强身体素质。
3、子宫问题。很多女性的子宫本来就比较狭窄，月经期间，经血排不出，体内有大量的淤血，从而导致疼痛。有些女性是因为子宫发育不良或子宫畸形，子宫肌肉的收缩性能不好，不能自由地收缩，导致经血不能排除，引起疼痛感。
4、其他妇科疾病引起病痛。比如说盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎等妇科疾病都会引起痛经。这些疾病回事痛经变得更加的厉害，如果查明是这些原因引起的，那就去医院把这些病治好后，痛经就会减少很多。
对于痛经还有一些生活小窍门，每天晚上用热水泡脚，不管天多热，都不要用冷水洗澡洗头和洗脚，总之尽量避免冷水就对了。痛经的时候还可以用热水袋敷肚子，如果腰痛的话，就敷腰，很有效的。
