身为父母，你是否想过通过细腻的触摸和全身的爱抚与你的宝贝建立更深厚的情感纽带？这种亲子间的交流，不仅能够增强你们之间的羁绊，更有助于宝宝的神经系统健康发育。尤其妈妈的双手，对于宝宝来说，那是最温暖的抚摸，是最甜蜜的安抚。
想象一下这样的场景：在宝宝沐浴后那放松的时刻，或是在睡前那宁静的时光，或是在两次喂奶之间的闲暇时段，你准备好了吗？修剪你的指甲，除去戒指和手表等饰品，洗净双手。然后，轻柔地把你心爱的宝宝放在一块柔软的毛巾上，面对着宝宝那纯真的笑容。
接下来，让我们开始一次美妙的抚触之旅。从宝宝的头面部开始，用你的双手拇指从宝宝的前额中心处轻柔推压，仿佛塑造一个未来的“微笑”。接着在胸部，用双手沿两侧肋缘滑向肩膀，绘制出一个美妙的图画。再来到宝宝的腹部，顺着顺时针的方向轻轻按摩，仿佛是在和宝宝的肠胃对话，促进胃肠道的蠕动。
然后是上肢，轻轻握住宝宝的手臂，从肩膀到手腕，每一个部位都细致入微地抚触。搓搓宝宝的小手，用拇指轻轻按揉手掌、手背和手指。下肢的抚触也同样温柔，从大腿到脚趾，每一个细节都不放过。来到宝宝的背部，双手沿着脊柱两侧，从颈部到骶尾部，进行一次全方位的放松按摩。
在按摩的过程中，注意保持室内温度约25℃，并播放柔和的背景音乐，让气氛更加温馨。开始时手法要轻柔，之后可以逐渐增加力度。每天1—2次，开始时每次5分钟，之后可以根据宝宝的反应逐渐增加到15—20分钟。当宝宝表现出疲劳、饥渴或烦躁时，应立即停止抚触，让宝宝在温馨和舒适中感受到妈妈的爱意。
